De 10 populairste recepten van 2019

De 10 populairste recepten van 2019

We hebben 2019 vorige week knallend afgesloten. Het was een bewogen jaar vol heerlijke gerechten. De één nog smaakvoller en makkelijker te maken dan de ander. Die willen wij jullie natuurlijk niet onthouden. Daarom hebben wij de 10 populairste recepten van 2019 van onze website op een rijtje gezet.

N.v.t.
N.v.t. PERS
0 Kcal

1. Gezonde kapsalon

Heb je zin in een lekkere kapsalon, maar past dit niet in je calorieën budget? Geen probleem! Probeer deze gezonde variant: de gezonde kapsalon! Nodig ook meteen maar al je vrienden uit, zeker te weten dat jij ze hier ook blij mee gaat maken…

Gezonde kapsalon

 

2. Poké bowl

Super leuk al die voedsel-kunstwerkjes op Instagram, but ain’t nobody got time for that! Deze Poké Bowl biedt uitkomst. Lekker, voedzaam en je hoeft hem niet eens mooi op te maken om hem er smooth uit te laten zien. Ideaal!

 

3. Quiche met zalm en broccoli

Een recept laag in koolhydraten en hoog in eiwitten.. tadaa: de quiche met zalm en broccoli! De quiche dankt zijn naam aan het Duitse woord Kuche, dat koek betekent. Quiche is afkomstig van de afwisselende Frans en Duitse streek Lotharingen. Boeiend! Wat ook boeiend is, is dat dit recept ook prima geschikt is voor zwangere vrouwen.

Quiche met zalm en broccoli

 

4. Kip avocado wrap met oude kaas

Dit zijn echt serieuze lunch goals: de Kip Avocado Wrap. Dit recept is voor vier personen, zodat je ook meteen je kwijlende collega’s een plezier kunt doen.⠀⠀

 

5. Gyros flatbread met tzaziki

Ga maar vast nieuwe borden kopen, want na het eten van deze Gyros Flatbread gooi je met alle plezier je bord kapot op de grond. Yummm!

 

6. Pizza quinoa ovenschotel

Zin in een pizza maar past het voor vandaag niet in je plan? Dat is balen natuurlijk. Op kantoor hebben we hierover gebrainstormd, want daar moet natuurlijk een oplossing voor zijn! We doken de keuken in en we zijn tot een vét lekker recept gekomen. Een recept met de smaak van zo’n heerlijke vette pizza peperoni, maar dan met hele andere voedingswaarden. Deze pizza quinoa ovenschotel bevat veel groenten, veel kaas en natuurlijk peperoni. Winning!

Pizza quinoa

 

7. Avocado en kip burrito's

Weet je niet wat je nu weer moet gaan eten als lunch? Probeer dan eens deze avocado en kip burrito. Ze zijn makkelijk te maken en ook nog eens mega lekker. Hier maak je jouw collega’s pas echt jaloers mee!

Avocado en kip burrito

 

8. Eiwitrijke pannenkoeken met Hüttenkäse

Op zoek naar een lekkere eiwitrijke lunch die wat lager in de koolhydraten zit? Probeer dan zeker eens deze eiwitrijke pannenkoeken. Je kunt met dit recept makkelijk variëren door verschillende toppings toe te voegen en ze zijn ook nog eens super makkelijk te maken! Wat wil je nog meer?

pannenkoeken met Hüttenkäse

 

9. Zwarte bonen brownie

Een voedzame brownie. Klinkt te mooi om waar te zijn. Maar het bestaat! Een chocolade brownie gemaakt van zwarte bonen en dadels. De zwarte bonen brownie is heerlijk smeuïg, zoet en niet te onderscheiden van een ‘echte’ chocolade brownie. Te lekker! Zelfs zonder de Kinder Bueno, Oreo en witte chocolade. #saidnooneever⠀

 

10. Quiche met ricotta en spinazie

Deze quiche met ricotta en spinazie is een goed recept voor lunch of avondeten. Daarbij is hij ook nog eens goddelijk!

Quiche met ricotta

Eet smakelijk!

nutritional values

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 0 Kcal
  • 0 gr
  • 0 gr
  • 0 gr
  • 0 gr