Krachttraining
Krachttraining enkel voor mannen? Ook steeds meer vrouwen en ouderen zien de voordelen van krachttraining in. En terecht! Shape je lichaam en versterk je botten. Nee, je wordt geen Arnold Schwarzenegger.
Krachttraining enkel voor mannen? Ook steeds meer vrouwen en ouderen zien de voordelen van krachttraining in. En terecht! Shape je lichaam en versterk je botten. Nee, je wordt geen Arnold Schwarzenegger.