Werk

Circa. 10% van je leven doe je werkend. De tendens is kortere weken en flexibele inzetbaarheid van de uren. Dat vraagt om een hogere productiviteit. Hoe haal jij alles uit je werk?

Hoe combineer je ploegendiensten met een fitte leefstijl?

Ploegendiensten combineren met een fitte leefstijl, hoe doe je dat? Consistentie is de sleutel tot succes, maar wisselende diensten kunnen dat bemoeilijken. In dit artikel lees je hoe je structuur kunt inbouwen binnen je onregelmatige diensten.

Verplicht thuiswerken – Hoe bewaar je de balans tussen werk en privé?

Verplicht thuiswerken kent voor- en nadelen. In dit artikel lees je hoe je thuiswerken combineert met een fit en gezond leven, structuur behoudt, en zorgt dat de grens tussen werk en privé niet vervaagd.