Griekse yoghurt met walnoten en honing

Griekse yoghurt met walnoten en honing

Griekse yoghurt met walnoten en honing

Dit simpele gerecht met Griekse yoghurt, met walnoten en honing is een gouden combinatie. Ideaal om zowel je eiwitten, koolhydraten en vetten aan te vullen.

Tip: Je kunt de Griekse yoghurt vervangen voor magere of volle Griekse yoghurt, afhankelijk of je als doel vetverbranding of spieropbouw hebt.

5 min
1 PERS
396 Kcal

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je de griekse yoghurt met honing en walnoten eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk!

Stappen

  • Doe de Griekse yoghurt in een kom.
  • Verkruimel hierop de walnoten.
  • Giet de honing erop.
  • Simpeler kan het niet! Eet smakelijk!

Voedingswaarde

  • calorieën:
  • eiwitten:
  • koolhydraten:
  • vetten:
  • vezels:
  • 396 Kcal
  • 35 gr
  • 25 gr
  • 17 gr
  • 1 gr

Geschreven door:

Milou Eisink
Milou Eisink (30) is de Nutritional Lead van Changing Life. Van jongs af aan vindt zij voeding, het menselijk lichaam en de interactie tussen beide enorm interessant. Ze heeft dan ook Voeding en Diëtetiek gestudeerd, om van haar passie voeding haar beroep te kunnen maken. Op dit moment volgt ze de master Health Science, om meer kennis en ervaring op te doen in de onderzoekswereld. Ze draagt graag bij aan het overbrengen van een verantwoord, resultaatgericht en duurzaam voedingspatroon. In haar vrije tijd houdt ze van koken, waarbij ze een liefhebber is van de Libanese keuken en groenterijke gerechten.