Be a life changer.

It is our mission to give people the power, tools and guidance to be a life changer.

Tom Barten, founder Changing Life

Body + Mind + Life

Het is en+en+en

Bij Changing Life integreren wij de domeinen Body, Mind & Life met elkaar om jouw biologische, psychologische en ecologische basisbehoeftes te kunnen bevredigen. We bieden een totaaloplossing, omdat jij als mens ook een geheel vormt. Het geheel is per slot van rekening meer dan de som der delen.

Brain

Jouw brein is een voorspellingsmachine

Jouw hersenen combineren non-stop inkomende sensorische informatie met ervaringen uit het verleden om voorspellingen te doen waarmee jouw body-budget wordt bepaald, jouw acties en gedrag worden gestuurd en jouw perceptie van de huidige realiteit en de wereld om je heen vorm krijgt.

Body

Bevredig jouw biologische basisbehoeften

Ieder mens heeft biologische basisbehoeftes om te kunnen overleven en voort te planten: zuurstof, voeding, beweging, slaap, seks en onderdak. Deze basisbehoeftes kunnen bevredigd, vervuld of gefrustreerd zijn. Dat heeft impact op je fysieke en mentale gesteldheid en je algeheel welbevinden.

Mind

Bevredig jouw psychologische basisbehoeften

Elke mens heeft daarnaast psychologische basisbehoeftes: verbondenheid, competentie en autonomie. Enkel overleven is voor mensen namelijk onvoldoende. De psychologische basisbehoeften zijn ingrediënten die je aanzetten tot groei in je leven en, indien bevredigd, je welbevinden doen laten toenemen.

Life

Ervaar harmonie tussen de binnen- en buitenwereld

Elk mens heeft tot slot ecologische basisbehoeftes: natuur, zwaartekracht, schoon drinkwater, etc. De ecologische basisbehoeften gaan over alle factoren om jou heen, behalve jijzelf. Je brein simuleert de wereld om jou heen, jouw omgeving. Ervaar harmonie tussen de binnenwereld en de buitenwereld.

Wat maakt Changing Life onderscheidend?

Het leven is constant aan verandering onderhevig. Wij willen mensen helpen om hun leven te veranderen, zodat ze zich kunnen blijven ontwikkelen. We zijn geen wondermiddel, maar we kunnen wel de tools bieden om verandering en daarmee ontwikkeling mogelijk te maken.

Compleet

Alles-in-één oplossing

Menselijk

Doe wat werkt voor jou

Onderbouwd

Team-Around-The-Team

Resultaatgericht

Veranderen + volhouden

Groei + Integratie = Ontwikkeling
Het geheel is meer dan de som der delen. Dat is zeker zo als we het hebben over de mens als complex systeem. Ontwikkeling als gevolg van groei + integratie is dan ook het kernconcept waar wij ons als Changing Life op focussen.

Tech als middel.

Ons doel is nooit geweest om technologie te ontwikkelen. Wel is ons doel altijd geweest om mensen te helpen hun volledige potentieel te kunnen benutten. Hierbij gebruiken we technologie als middel om onze begeleiding persoonlijk, toegankelijk en schaalbaar te maken. Ons Changing Life Connect Technology Platform en de bijbehorende applicaties maken dat mogelijk.

Changing Life app

Members hebben toegang tot hun plan via de alles-in-één Changing Life app: Body, Mind & Life.

Bekijk de app

CL Expert Dashboard

Experts zijn verantwoordelijk voor de inhoud van het plan. Zij beschikken met het CL Expert Dashboard over alle tools.

Bekijk deze tool

CL Coach Dashboard

Coaches zijn op afstand verantwoordelijk voor het proces. Zij hebben met het CL Coach Dashboard een 360º overzicht.

Bekijk deze tool

Onze werkwijze: Team-Around-The-Team

We maken professionele en individuele begeleiding toegankelijk via onze team-around-the-team werkwijze. Dit geïntegreerde netwerk van verschillende stakeholders werkt samen om de member zo adequaat mogelijk te kunnen helpen.

Team
Changing Life

Tom

Visie en strategie. Verantwoordelijk voor het product in de breedste zin van het woord: innovatie, development & marketing. Deskundig in de totaalaanpak.

Denise

Verantwoordelijk voor alle operationele processen rondom members, coaches en experts. Deskundig in communicatie & coaching.

Jos

Strategie en business development en verantwoordelijk voor alle financiële processen. Deskundig in partnerships.

Judith

Primair aanspreekpunt voor alle Changing Life Coaches. Daarnaast heeft zij een achtergrond in voeding, biologie en gezondheid.

Joey

Verantwoordelijk voor design in de breedste zin van het woord en de ontwikkeling van de marketingwebsite. Deskundig in designs die presteren.

Kirsten

Als expert verantwoordelijk voor de Fit & Health plannen, waaronder Mommy & Pregnancy. Deskundig op het gebied van pre- en post-natale begeleiding.

Tom

Als expert verantwoordelijk voor de Fit & Performance plannen, waaronder Hyrox & Hybrid. Deskundig op het gebied van Strength & Conditioning.

Olivier

Manusje van alles. Ondersteunt bij alle operationele processen en springt bij waar nodig. Doet momenteel onderzoek naar internationalisering.

Werken bij Changing Life

Wil jij dagelijks impact maken op mensen hun leven? Heb je affiniteit met Fitness, Health & Human Performance? Wil je meehelpen met het beantwoorden van de complexe vraag: "Hoe zorgen we dat mensen het volhouden?". Ja?

Solliciteer direct

WELCOME TO CHANGING LIFE. WE ARE A COMMUNITY OF LIKE-MINDED PEOPLE. PASSION, AMBITION AND MOTIVATION ALWAYS SERVE AS OUR FUEL. WE ARE CONSISTENT. WE BELIEVE THAT CONSISTENCY IS THE KEY TO SUCCESS. WE ARE HELPFUL. TOGETHER, WE CO-CREATEAN ENVIRONMENT IN WHICH COLLECTIVE AND INDIVIDUAL GOALS ARE ACHIEVED. WE ARE AUTHENTIC. WE ARE TRUE TO OURSELVES. WE ARE NOBLE. BECAUSE WE BELIEVE IN GOODBY DOING GOOD. WE ARE GENEROUS. WE MAKE A POSITIVE CONTRIBUTION TO SOCIETY AT LARGE. WE ARE INDEPENDENT. WE ARE IN CHARGE OF OUR OWN LIVES. WE ARE NO-NONSENSE. WE KNOW THAT HARD WORK ALWAYS BEATS TALENT WHEN TALENT DOESN’T WORK HARD. WE ARE GRATEFUL. WE ARE THANKFUL FOR WHAT WE HAVE WHILE WORKING FOR WHAT WE WANT. WE ARE LOVING. WE NURTURE AN ENVIRONMENT OF TRUST, HONESTY AND RESPECT. WE ARE IMPERFECT. WE BELIEVE WHAT DEFINES US IS HOW WE RISE AFTER FALLING. WE ARE FAITHFUL. WE BELIEVE IN THE STRENGTH OF EACH INDIVIDUAL. WE ARE EXEMPLARY. BECAUSE AFTER ALL WE PRACTICE WHAT WE PREACH. WE ARE LIFE CHANGERS.

WELCOME TO CHANGING LIFE. WE ARE A COMMUNITY OF LIKE-MINDED PEOPLE. PASSION,AMBITION AND MOTIVATION ALWAYS SERVE AS OUR FUEL. WE ARE CONSISTENT. WE BELIEVETHAT CONSISTENCY IS THE KEY TO SUCCESS. WE ARE HELPFUL. TOGETHER, WE CO-CREATEAN ENVIRONMENT IN WHICH COLLECTIVE AND INDIVIDUAL GOALS ARE ACHIEVED. WE AREAUTHENTIC. WE ARE TRUE TO OURSELVES. WE ARE NOBLE. BECAUSE WE BELIEVE IN GOODBY DOING GOOD. WE ARE GENEROUS. WE MAKE A POSITIVE CONTRIBUTION TO SOCIETY ATLARGE. WE ARE INDEPENDENT. WE ARE IN CHARGE OF OUR OWN LIVES. WE ARE NO-NONSENSE.WE KNOW THAT HARD WORK ALWAYS BEATS TALENT WHEN TALENT DOESN’T WORK HARD.WE ARE GRATEFUL. WE ARE THANKFUL FOR WHAT WE HAVE WHILE WORKING FOR WHAT WEWANT. WE ARE LOVING. WE NURTURE AN ENVIRONMENT OF TRUST, HONESTY AND RESPECT.WE ARE IMPERFECT. WE BELIEVE WHAT DEFINES US IS HOW WE RISE AFTER FALLING. WE AREFAITHFUL. WE BELIEVE IN THE STRENGTH OF EACH INDIVIDUAL. WE ARE EXEMPLARY.BECAUSE AFTER ALL WE PRACTICE WHAT WE PREACH. WE ARE LIFE CHANGERS.

Vragen? Antwoorden.

We hebben onze best gedaan om alles zo duidelijk mogelijk uit te leggen. Natuurlijk kan het zijn dat je nog een vraag hebt. Hiernaast vind je een overzicht van de meest gestelde vragen en de antwoorden daarop.

Stel je plan samen

Abonnementen

Wanneer kan ik starten?

De eerstvolgende mogelijkheid om te starten is op maandag 1 januari 2024. Je kunt je alvast gratis aanmelden voor de wachtlijst. Mensen op de wachtlijst krijgen voorrang op hun inschrijving. We hebben maar een beperkt aantal beschikbare plekken.

Waarom minimaal 6 maanden?

We gaan je helpen om je ongewenste gewoontes te vervangen voor gewenste gewoontes. Hier hebben we minimaal 6 maanden voor nodig, aangezien je oude ongewenste gewoontes zich ook niet van de één op de andere dag gevormd hebben.

kan ik tussentijds upgraden?

Ja, het is altijd mogelijk om te upgraden naar een hoger abonnement. Het resterende bedrag wordt dan berekent in het maandbedrag. Je betaalt dan het verschil. Het is niet mogelijk om te downgraden. Wel is het abonnement altijd binnen 14 dagen kosteloos opzegbaar.

Wanneer kan ik het beste starten?

“Als die verjaardag/bruiloft/feestpartij is geweest dan ga ik echt beginnen”. Verjaardagen, uit eten, feestjes, etc. horen juist bij het leven. Deze sociale aangelegenheid wil je toch blijven voortzetten en tegelijkertijd je resultaat behalen? Daar gaan we je bij helpen vanaf maandag 1 januari 2024.

Zit de sportschool erbij in?

Nee. Wij bieden online coaching aan om je te helpen je doelen te realiseren. De meeste mensen zijn al lid van een sportschool, maar daar worden ze onvoldoende geholpen. Vervolgens komen ze bij ons terecht en sluiten ze een aanvullend abonnement af om online begeleiding te krijgen.

Kan ik eerst een advies krijgen?

Uiteraard kun je een persoonlijk advies krijgen. Je kunt het beste contact opnemen via de e-mail door een e-mail te sturen naar info@changinglife.cl (ja, de .cl klopt, want we doen het graag net een beetje anders ;)). We komen maximaal binnen 5 werkdagen bij je terug met een passend advies.

Doelen

wat is jullie aanpak?

Bij Changing Life willen we je helpen om je doelen te bereiken en je gewenste resultaat te behouden. Dat is een combinatie van veranderen + volhouden. Vanuit onze visie zijn de drie domeinen Body, Mind & Life daarin onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wij bieden een alles-in-één oplossing.

waarmee kunnen jullie helpen?

We hebben verschillende doelgroepspecifieke plannen ontwikkeld die aansluiten op verschilllende doelen. We kunnen helpen met Fit, Health & Performance gerelateerde doelen. De basis wordt altijd gevormd door de domeinen Body, Mind & Life. De inhoud verschilt per doel en plan.

Wie maakt de inhoud van mijn plan?

Bij Changing Life werken we volgens ons Team-Around-The-Team model. Dat betekent dat verschillende experts verantwoordelijk zijn voor de inhoud van jouw plan. Coaches zijn verantwoordelijk voor het proces, oftewel de online begeleiding. Zij maken niet de inhoud.

kan ik wisselen van doel en plan?

Ja, je kunt kosteloos wisselen van doel en bijbehorend plan. Menselijk gedrag is namelijk niet willekeurig, maar doelgericht. Er is altijd een nieuw doel om na te streven. Het behoud van je resultaat kan bijvoorbeeld ook een geschikt doel zijn.

Wanneer ga ik resultaat zien?

Dit is de grote uitdaging in de maatschappij waarin we leven: we willen SNEL resultaat en tegelijkertijd ook een BLIJVEND resultaat. Dat zijn twee uitersten van elkaar. Waar kies je voor?Wij kiezen voor een blijvend resultaat, door jou te leren er een lifestyle van te maken. Dat gaat bij ons relatief snel ;).

Bieden jullie ook een garantie?

Geen resultaat? Geld terug! Als jij gedurende jouw eerste zes maanden niet het gewenste resultaat hebt behaald, krijg je je geld terug. Je moet wel kunnen aantonen dat je jouw Plan op de juiste wijze hebt gevolgd en je niet tussentijds je gewenste resultaat hebt veranderd. De garantie geldt niet voor het DIY abo.

App

Wat is de changing life app?

De Changing Life app is onze alles-in-één app bestaande uit de domeinen Body, Mind & Life. Deze vormen de inhoud van jouw plan. Binnen de app bieden we je alle tools en educatie om je gewenste resultaat te bereiken én te behouden. Als je wilt kun je ook nog online coaching krijgen.

Wat is de aanpak qua voeding?

Het beste voedingspatroon is het voedingspatroon dat je vol kunt houden. Wij zijn geen voorstander van diëten. Bij ons mag je alles en we verbieden je niks. Je krijgt een persoonlijk voedingsbudget en richtlijnen. Daarbinnen heb je de autonomie om zelf keuzes te maken, zodat je er een lifestyle van maakt.

Welke voeding tools bieden jullie?

We bieden verschillende tools om je voeding te monitoren. We hebben een tracker waarmee je meer dan 40.000 producten in kunt voeren. Ook kun je kiezen uit meer dan 600 recepten. Daarnaast bieden we ook een persoonlijk voedingsschema en kun je de handpalm tool gebruiken al je niet wilt tracken.

wat is de aanpak qua training?

Wij combineren krachttraining en cardiotraining met elkaar. Kracht voor de opbouw van je spieren en cardio voor je metabole gezondheid. Ons maakt het bovendien niet uit waar en wanneer je traint, zolang je maar je training doet. Consistentie is uiteindelijk de sleutel tot succes.

Welke training tools bieden jullie?

Onze experts maken een op maat gemaakt trainingsschema voor je. Je kunt je trainingsschema uitvoeren in de gym, thuis en/of buiten. Doe wat werkt voor jou. Via de Changing Life app kun je alles invoeren en bijhouden. Ook kun je makkelijk van oefeningen wisselen en je gemaakt progressie inzien.

hoe zien de Mind & life tools eruit?

Naast je lichaam is het ook belangrijk om goed te zorgen voor je geest. We bieden de Mind tools om inzicht te geven in je psychologische basisbehoeftes. Harmonie tussen je binnen- en buitenwereld creëer je met de Life tools. Bewustwording is een voorwaarde voor veranderen.

Coaching

Hoe werkt online coaching?

Online coaching is coaching op afstand. Al onze coachen zijn opgeleid via onze Changing Life Academy en beschikken over een geldig certificaat. Coaches hebben toegang tot hun Changing Life Coach Dashboard waar ze een 360º beeld hebben van hun member. Ze coachen op jouw Body, Mind & Life. Alles-in-één oplossing.

hoe gaat mijn coach te werk?

Een coach is er om je te helpen bij het veranderen van je ongewenste gewoontes in gewenste gewoontes. Je Changing Life Coach zal jouw vragen beantwoorden binnen de gestelde tijdskaders van je abonnement en is daarmee je digitale stok achter de deur, je motivator en inspirator, degene die je helpt de potentie uit jezelf te halen.

Kan ik zelf mijn coach kiezen?

Ja, het is mogelijk om zelf je Changing Life coach kiezen. Autonomie staat bij ons namelijk hoog in het vaandel. Op basis van de online intake stellen we vier Changing Life Coaches aan jou voor. Je kunt zelf de Changing Life Coach kiezen waar jij denkt dat je de beste match mee hebt.

Kan ik ook wisselen van coach?

Ja, als deelnemer is het ten alle tijden mogelijk om te wisselen van Changing Life Coach. Mocht je bijvoorbeeld veranderen van doelstelling. Als deelnemer kan je geheel kosteloos een coach wissel mogelijk maken. Via de app bieden wij in het keuzemenu de mogelijkheid om dit in orde te maken.

is een coach altijd beschikbaar?

Kwaliteit boven kwantiteit. Onze Changing Life Coaches ondergaan een strenge selectieprocedure, inclusief examen. Niet iedere coach heeft de certificaten om alle type plannen te kunnen coachen. Wij stellen coaches voor die onder andere matchen met het doel wat jij voor ogen hebt.

Kan ik zelf ook coach worden?

Via onze Changing Life Academy is het mogelijk om zelf ook de opleiding tot Changing Life Coach te volgen. We hebben een strenge selectieprocedure, met een toelatingstoets. Wil jij met je opgedane ervaring een impact maken? Neem dan zeker een kijkje op de Changing Life Academy pagina.