30 min
1 PERS
398 Kcal
Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je deze pompoen geitenkaas salade eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk!
Stappen
- Snij de pompoen in blokjes en bak deze in een pan met wat olie en breng deze op smaak (paprikapoeder, kerriepoeder, peper en zout) of doe de pompoen blokjes 2 minuten in de oven op 18 graden.
- Spoel de linzen in een vergiet af met water, snijd de komkommer en de gerookte kipfilet in blokjes.
- Controleer of de pompoen zacht is. Bak de pompon anders nog iets langer, of zet hem nog iets langer in de oven.
- Leg vervolgens de rucola, pompoen, linzen, komkommer, gerookte kip en het gekookte ei op een bord en verdeel daar de geitenkaas overheen.
- Top af met de honing en de balsamico creme. Eet smakelijk!
nutritional values
- calories:
- carbs:
- protein:
- fats:
- fibers:
- 398 Kcal
- 39 gr
- 29 gr
- 12 gr
- 9 gr