Pizzabroodje met pittige tonijn

Pizzabroodje met pittige tonijn

Dit pizzabroodje met pittige tonijn is een pizza, maar dan net even wat anders. Ziet er goed uit hè. Wil je hem maken, maar ben je geen keukenprins(es)? Geen paniek. Iedereen kan dit namelijk maken.

En dat is fijn, want dit recept is gewoon ontzettend lekker. Daarnaast is het weer eens wat anders dan die eeuwige pizza quattro formaggi of pizza margherita. ⁠

393 Kcal (nutritional values per persoon)
15 min (+12 min. in de oven)
in article

nutritional values per persoon

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 393 Kcal
  • 44 gr
  • 25 gr
  • 12 gr
  • 4 gr

time

15 min (+12 min. in de oven)

ingredients

  • 2 mini pizzabodems op basis van bloemkool
  • 60 gram tomato frito
  • 100 gram tonijn uit blik in water
  • chilipeper naar wens
  • 6 cherrytomaatjes
  • 1 paprika
  • 1/4 rode ui
  • 50 gram geraspte belegen kaas
  • peper & zout

nutritional values

calories: carbs: protein: fats: fibers:
393 Kcal 44 gr 25 gr 12 gr 4 gr

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave

Categorie

Recepten

Deel dit artikel

ingredients

  • 2 mini pizzabodems op basis van bloemkool
  • 60 gram tomato frito
  • 100 gram tonijn uit blik in water
  • chilipeper naar wens
  • 6 cherrytomaatjes
  • 1 paprika
  • 1/4 rode ui
  • 50 gram geraspte belegen kaas
  • peper & zout

necessities

15 min (+12 min. in de oven)
1 PERS
393 Kcal

Zo maak je het pizzabroodje met pittige tonijn

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je Pizzabroodje met pittige tonijn eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk

  • Verwarm de oven voor op 200 graden en bak de pizzabodems 3-4 minuten.
  • Meng ondertussen de tonijn met de chilipoeder.
  • Snijd de paprika en rode ui in kleine blokjes en de cherrytomaatjes in kwarten.
  • Verdeel vervolgens de tomato frito over de pizzabodems en top de pizza's af met de tonijn, paprika, cherrytomaatjes, rode ui en kaas.
  • Bak de pizza's in 8 minuten af in de oven en geniet!

nutritional values

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 393 Kcal
  • 44 gr
  • 25 gr
  • 12 gr
  • 4 gr

Misschien vind je dit ook interessant

Pizza quinoa ovenschotel

31 - 45 minuten

Opgevouwen wrap met Nutella, banaan, aardbei en marshmallow

< 20 minuten

Linzensoep

31 - 45 minuten

Bloemkoolpizza met aubergine en Parmezaan