Zomerse smoothie van aardbei en watermeloen

Zomerse smoothie van aardbei en watermeloen

Met mooi warm weer is niets lekkerder dan een verfrissende smoothie. Deze koude zomerse smoothie van aardbei en watermeloen is heerlijk fris én zoet. Dit is het drankje dat je wil drinken op een zomerse dag!

206 Kcal (nutritional values per persoon)
10 min
in article

nutritional values per persoon

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 206 Kcal
  • 36.30 gr
  • 8.30 gr
  • 3.90 gr
  • 6.10 gr

time

10 min

ingredients

  • 1/2 Watermeloen
  • 100 g Aardbeien (bevroren)
  • 100 g Yoghurt
  • 10 g Chiazaad

necessities

  • Blender

nutritional values

calories: carbs: protein: fats: fibers:
206 Kcal 36.30 gr 8.30 gr 3.90 gr 6.10 gr

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave

Categorie

Body Recepten

Deel dit artikel

ingredients

  • 1/2 Watermeloen
  • 100 g Aardbeien (bevroren)
  • 100 g Yoghurt
  • 10 g Chiazaad

necessities

  • Blender
10 min
1 PERS
206 Kcal

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je deze zomerse smoothie van aardbei en watermeloen eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen!

Hoe maak je deze ontbijt smoothie?

  • Schep het vruchtvlees uit de watermeloen en probeer zoveel mogelijk pitjes te verwijderen.
  • Doe alle ingrediënten bij elkaar in de blender en blenden maar!

nutritional values

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 206 Kcal
  • 36.30 gr
  • 8.30 gr
  • 3.90 gr
  • 6.10 gr

Misschien vind je dit ook interessant

Ultieme cheeseburger met bacon en gekarameliseerde ui

Chocolade fudge met cranberry’s

Eiwitrijke banaan milkshake

< 20 minuten

Internationale Chocolade Dag: 10 recepten met chocolade

< 20 minuten20 - 30 minuten31 - 45 minuten45+ minuten