15 min 
1 PERS
570 Kcal
Wie is er ook zo gek op falafel? Wij in ieder geval wel. Je kunt met deze voedzame vleesvervanger alle kanten op. Probeer bijvoorbeeld eens dit recept: flatbread met falafel en feta! Lekker, gezond en gemaakt in een handomdraai. Ga jij vanavond ivan deze maaltijd genieten?
Zo maak je deze flatbread met falafel en feta:
- Verhit 1 eetlepel olie in een pan en bak de falafelballetjes om en om gaar.
- Snijd ondertussen de andere helft van de komkommer en de cherrytomaten in blokjes.
- Snijd de rode ui fijn.
- Vul de flatbreads met de gebakken falafel, hummus, komkommer, cherrytomaat, rode ui en fetablokjes.
- Top af met knoflooksaus en peterselie en rol de flatbreads op.
- Eet smakelijk!
Voedingswaarden
- calorieën:
- koolhydraten:
- eiwitten:
- vetten:
- vezels:
- 570 Kcal
- 66 gr
- 19 gr
- 24 gr
- 9 gr