Het verhaal van Nadia

In de afgelopen jaren was ik flink wat aangekomen. Ik had het druk met werk, studie en leuke dingen en daarom schoot een gezonde levensstijl er een beetje bij in. Uiteraard zag ik dit ook in de spiegel, maar pas toen ik weer eens op de weegschaal stond, schrok ik mij echt rot. Dat was voor mij het moment om met Personal Body Plan te beginnen.
Ik ben pas acht weken bezig met Personal Body Plan en ik ben nu al ontzettend blij met de resultaten. Door onder andere de fijne hulp van mijn Personal Body Coach Judith Fonteijne heb ik mijn levensstijl al aardig kunnen aanpassen.
Het valt mij op hoeveel ik op een dag mag eten, zolang het maar de juiste dingen zijn. Ik ben weer trots wanneer ik in de spiegel kijk :).