Glaasje gerookte zalm met dille

Glaasje gerookte zalm met dille

Je kunt het kerstdiner niet beter aftrappen dan met dit glaasje zalm. Lekker fris, makkelijk te maken en een echte eye-catcher voor op de kersttafel. Dit recept is voor vier personen.

20 min
4 PERS
111 Kcal

Je kunt het kerstdiner niet beter aftrappen dan met dit glaasje zalm. Lekker fris, makkelijk te maken en een echte eye-catcher voor op de kersttafel. Dit recept is voor vier personen.

Hoe maak je dit glaasje gerookte zalm met dille?

  • Meng de roomkaas, magere kwark en de bieslook bij elkaar en meng dit met wat peper en zout.
  • Snipper de zalm, snijd de radijsjes en de komkommer in kleine stukjes.
  • Voeg de bieslookcrème in de glaasjes en verdeel de stukjes zalm hierover, gevolgd door de stukjes radijs en komkommer.
  • Maak af met wat dille en een schijfje citroen.

Of bekijk hier hoe je het glaasje gerookte zalm met dille klaarmaakt!

Voedingswaarden

  • calorieën:
  • koolhydraten:
  • eiwitten:
  • vetten:
  • vezels:
  • 111 Kcal
  • 4.8 gr
  • 9.9 gr
  • 5.8 gr
  • 0.5 gr

Geschreven door:

Milou Eisink CL Nutrition Lead & Gezondheidswetenschapper (BSc & MSc)
Milou Eisink (30) is de Nutritional Lead en Gezondheidswetenschapper van Changing Life. Van jongs af aan vindt zij voeding, het menselijk lichaam en de interactie tussen beide enorm interessant. Ze heeft dan ook Voeding en Diëtetiek gestudeerd, om van haar passie voeding haar beroep te kunnen maken. Als vervolg daarop heeft ze Gezondheidswetenschappen gestudeerd. Als gezondheidswetenschapper (MSc) en diëtist (BSc) draagt zij graag bij aan het overbrengen van een verantwoord, resultaatgericht en duurzaam voedingspatroon. In haar vrije tijd houdt ze van koken, waarbij ze een liefhebber is van de Libanese keuken en groenterijke gerechten.