10 min 
1 PERS
200 Kcal
Zo maak je protein fluff met frambozen
Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je protein fluff met frambozen eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk
- Vermaal de bevroren frambozen in een keukenmachine.
- Doe de frambozen in een kom en voeg de melk en de caseïne toe.
- Meng het mengsel met een handmixer of standmixer voor minimaal 3 à 4 minuten tot een luchtige massa.
Voedingswaarden
- calorieën:
- koolhydraten:
- eiwitten:
- vetten:
- vezels:
- 200 Kcal
- 15.10 gr
- 30.30 gr
- 1.20 gr
- 4.60 gr