35 min. 
4 PERS
371 Kcal
Zo maak je gemarineerde tempeh met gegrilde groenten
Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je gemarineerde tempeh met gegrilde groenten eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk
- Snijd de tempeh in reepjes en leg in een schaal
- Marineer met sojasaus, sesamolie, cayennepeper, zout en peper
- Laat de tempeh een paar uur in de marinade staan. Als je geen tijd hebt hoeft dit niet,alleen de smaak trekt er dan wel beter in
- Verhit daarna wat olijfolie in de pan en bak de tempeh tot het lichtbruin is
- Snijd de courgette en puntpaprika in lange repen en grill samen met de bimi
- Snijd de paksoi in stukjes en doe dit in een vergiet. Giet er kokend water over heen. Zo blijft het lekker knapperig
- Snijd als laatst de mango, komkommer, cherrytomaatjes en bosui in stukjes
- Maak het bord mooi op!
nutritional values
- calories:
- carbs:
- protein:
- fats:
- fibers:
- 371 Kcal
- 30 gr
- 19 gr
- 16.5 gr
- 13 gr
