Het verhaal van Lilian

Einde 2019, de feestdagen waren voorbij en als ik in de spiegel keek was ik totaal niet blij! De zwangerschapskilo’s zaten er nog voor een deel aan en ik voelde mij totaal niet fit. Er moest echt iets gebeuren!
Een vriendinnetje had Personal Body Plan gedaan en had goeie resultaten en ik dacht: waarom probeer ik het ook niet? Dus in januari aangemeld en vol goede moed begonnen. En eigenlijk ging het best makkelijk.
Ik dacht dat ik altijd gezond at, maar door alles nu ineens in te gaan vullen merkte ik dat ik te veel binnen kreeg. Dus nu met het afwegen en invullen kon ik alles veel beter bijhouden. Ik ging weer fanatiek drie keer per week sporten. Dit deed ik voor de zwangerschap ook, maar daarna eigenlijk nooit echt meer opgepakt.
Na vier weken had ik de eerste meting… wat een verschil! Wow! Dit motiveerde mij alleen maar meer. Maar toch wilde ik in het weekend wel eens snoepen of iets drinken. Mijn lieve Personal Body Coach Yvonne Bossenbroek zei dan: je mag best een uitschieter hebben. Het moet wel leuk blijven! En als je even een mindere week hebt is dat helemaal niet zo heel erg. Als je jezelf daarna maar weer herpakt. Yvonne is daarom een enorme goede steun. Zij pept mij echt op wanneer ik dat nodig heb.
Personal Body Plan is echt een hele goede keus geweest. Dit is echt een levensstijl die heel makkelijk vol te houden is en dus ook echt werkt. Ik zit lekker in mijn vel, en als ik in de spiegel kijk word ik ook weer blij! Ik kan Personal Body Plan echt iedereen aanraden!