Kelly,

Kelly,

"Het mooiste aan Personal Body Plan vind ik dat het een heel geleidelijk proces is"

Het verhaal van Kelly

Het is bijna twee jaar geleden dat ik vakantiefoto’s van mijzelf terugzag. Ik herkende mijzelf totaal niet meer. Alleen mijn ogen, neus en mond waren nog hetzelfde. Verder voelde het alsof er een soort permanent extra pak om mijn lichaam heen zat. Het voelde echt niet fijn!
Soms moet je veranderen om jezelf te blijven. Dus dat deed ik. Ik ging aan de slag met Personal Body Plan, stapje voor stapje. Samen met mijn Personal Body Coaches Bianca Schrader en Demi Kromheer.
En kijk naar het resultaat! Ik ben mega trots als ik naar de foto’s kijk, maar nog trotser als ik mijn mentale verandering evalueer. Het is mij gelukt om met twee kleine kindjes en een hectisch leven toch weer balans en mezelf terug te vinden.
Inmiddels ben ik zelf Personal Body Coach bij Personal Body Plan, geef ik yogales, organiseer mijn eigen retreats en ga ik met plezier naar de gym. Ik voel mij sterk en gezond. Zowel fysiek als mentaal.
Het mooiste aan Personal Body Plan vind ik dat het een heel geleidelijk proces is. Geen gekke diëten, pillen of sapkuurtjes. Nee, je leert gewoon hoe je lekker kan eten en genieten, maar dan op een verantwoorde manier. Op een manier die voor jou werkt, mét blijvend resultaat.
Goed zorgen voor je lichaam en je geest is zo ontzettend belangrijk. Het is eigenlijk de basis en het kan je zoveel brengen. De vraag is of je dat jezelf gunt. Wie weet zie ik je binnenkort wel in mijn team ;-).