Heerlijke eiwitrijke vegan brownies. Ook gemakkelijk in te vriezen. – Personal Body Coach Natasja van Toom.
Bij deze pompoensoep is het toegestaan om je kom uit te likken.
Een heerlijke salade om mee te lunchen. – Personal Body Coach Marlies Wardenier.
Heb je op een warme dag zin in ijskoffie? Laat de kant- en klare ijskoffies dan staan! Het is namelijk super makkelijk om zelf te maken en deze variant is nog eiwitrijk ook!
Havermout in een ander jasje. Ideaal als mealprep. – Personal Body Coach Joyce van der Scheur.
Zomer in je glas met deze tropische shake met kokos en ananas; Piña Colada! Deze shake laat je wegdromen naar palmbomen, parel witte stranden en zonsondergang. Gruwelijk lekker en belachelijk makkelijk.
Maak een feestje van je tussendoortje met deze oreo cupcakes.
Een heerlijke linzensoep. Lekker om direct te eten, als mealprep maar ook geschikt voor de diepvries.
Deze smaakvolle linzen dahl is rijk aan eiwitten en vezels en volledig plantaardig. Lekker met rijst of naanbrood, maar ook heerlijk om zo te eten.
Geen zin in havermoutpap? Bak je havermout! – Personal Body Coach Sharony van Hamburg
Een monchoutaartje met kwark, fruit en Bastogne, lekker op elk moment van de dag. – Personal Body Coach Joyce van der Scheur.
Het oh zo heerlijke recept van de bekende hemelse kwarkbollen!
