Hemelse kwarkbollen

Hemelse kwarkbollen

Hemelse kwarkbollen

Het oh zo heerlijke recept van de bekende hemelse kwarkbollen!

35 min
12 PERS
149 Kcal

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je deze hemelse kwarkbollen eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk!

Stappen

  • Warm de oven voor op 180 graden.
  • Wel de krenten 15 minuten in warm water.
  • Meng de kwark, olie, eieren, zout en bakpoeder met elkaar en voeg daarna de bloem en de krenten er doorheen.
  • Goed roeren en verdeel het deeg nu met 2 lepels in 12 bolletjes over de met bakpapier beklede bakplaat.
  • Bak ze nu voor 20 minuten in de oven!

Gratis receptenboek ontvangen?

Download nu

Voedingswaarde

  • calorieën:
  • eiwitten:
  • koolhydraten:
  • vetten:
  • vezels:
  • 149 Kcal
  • 5.2 gr
  • 25.6 gr
  • 2.3 gr
  • 1.9 gr

Geschreven door:

Milou Eisink CL Nutrition Lead & Gezondheidswetenschapper (BSc & MSc)
Milou Eisink (30) is de Nutritional Lead en Gezondheidswetenschapper van Changing Life. Van jongs af aan vindt zij voeding, het menselijk lichaam en de interactie tussen beide enorm interessant. Ze heeft dan ook Voeding en Diëtetiek gestudeerd, om van haar passie voeding haar beroep te kunnen maken. Als vervolg daarop heeft ze Gezondheidswetenschappen gestudeerd. Als gezondheidswetenschapper (MSc) en diëtist (BSc) en draagt zij graag bij aan het overbrengen van een verantwoord, resultaatgericht en duurzaam voedingspatroon. In haar vrije tijd houdt ze van koken, waarbij ze een liefhebber is van de Libanese keuken en groenterijke gerechten.