Protein Pumpkin Spice Cupcakes

Protein Pumpkin Spice Cupcakes

Hét voordeel van het najaar? Dat er weer volop producten als pompoen verkrijgbaar zijn en het tijd wordt voor herfstsmaken, zoals speculaas! Deze cupcakes zijn niet alleen super lekker, maar ze hebben ook nog eens gunstige macronutriënten. Ideaal!

10 min (+20 min. in de oven)
4 PERS
108 Kcal

Zo maak je protein pumpkin spice cupcakes

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je protein pumpkin spice cupcakes eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk

  • Haal de pompoen stukjes uit de vriezer en leg alle ingrediënten klaar.
  • Ontdooi de pompoenstukjes en maak er puree van met een staafmixer.
  • Meng alle natte en droge ingrediënten met elkaar in een kom met een eetlepel.
  • Verdeel met twee eetlepels het mengels over de vormpjes.
  • Doe de cupcakes 20 min in de oven op 180 graden.
  • Laat ze even afkoelen en garneer ze met een eetlepel kwark als topping.

Enjoy!

nutritional values

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 108 Kcal
  • 17.5 gr
  • 6 gr
  • 1.5 gr
  • 0.5 gr