Overnight oats met mango en blauwe bessen

Overnight oats met mango en blauwe bessen

Ben je bekend met overnight oats? De naam zegt het al, bij het maken van dit havermout ontbijt gaat er een nachtje overheen. Je bereidt het de avond ervoor: havermout en (plantaardige) melk in een kommetje. De volgende ochtend maak je je havermout ontbijt af met de toppings en je ontbijt is klaar! Deze overnight oats maken we met mango en blauwe bessen. Erg lekker!

10 min (+ nacht in koelkast)
1 PERS
413 Kcal

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je de overnight oats met mango en blauwe bessen eenvoudig kunt maken. Eet smakelijk

Zo maak je je eiwitrijke overnight oats

  • Roer de havermout, eiwitpoeder, chiazaad en melk goed door elkaar in een kom, glas, of beker.
  • Plaats je overnight oats voor een nachtje in de koelkast.
  • De volgende ochtend maak je het af met je toppings en klaar.
  • Genieten maar!

nutritional values

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 413 Kcal
  • 35.70 gr
  • 22.10 gr
  • 19.20 gr
  • 8.90 gr