20 min (+25 min. in de oven) 
8 PERS
203.5 Kcal
Zo maak je eiwitrijke Snickers brownie
Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je eiwitrijke Snickers brownie eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk
- Verwarm de oven op 170 graden voor.
- Laat de rozijnen en dadels 10 minuten in een kommetje met kokend heet water wellen.
- Lek de bonen uit en blend deze samen met de eieren, whey, siroop/honing, cacao en bakpoeder tot een glad mengsel.
- Giet de rozijnen en dadels af en gooi ze in de blender, mix tot alles mooi glad is.
- Hak de pure chocolade in kleine stukjes en roer deze door het beslag.
- Giet de helft van je beslag in een brownie bakvorm.
- Snijd de Snickers in 4en en leg zo 16 stukjes op het beslag, en druppel daarna wat pindapasta over elk Snickers stukje heen.
- Giet de rest van het beslag in de vorm en bak de brownie zo’n 25-30 minuten in de oven.
- Check bij 25 minuten even met een saté prikker of hij al gaar is.
nutritional values
- calories:
- carbs:
- protein:
- fats:
- fibers:
- 203.5 Kcal
- 20.8 gr
- 12.3 gr
- 7.2 gr
- 4.3 gr
