Aardbeien Smoothie Bowl

Aardbeien Smoothie Bowl

Aardbeien Smoothie Bowl ala DoorMeal. Dit bakje vol met liefde is super simpel om te maken, knetter lekker en ook nog eens perfect voor op je Instagram 😉

305 Kcal (Voedingswaarden per persoon)
10 minuten
In dit artikel

Voedingswaarden per persoon

  • calorieën:
  • koolhydraten:
  • eiwitten:
  • vetten:
  • vezels:
  • 305 Kcal
  • 27 gr
  • 30 gr
  • 7 gr
  • 7 gr

Bereidingstijd

10 minuten

Ingrediënten

  • 250 gram magere kwarkâ €
  • 150 gram bevroren framboos â €
  • 50 gram aardbeien
  • 5 gram amandelschaafsel
  • 10 gram zonnebloem- en pompoenpitjes
  • 30 gram bramen
  • 25 gram blauwe bessen
  • Kwart dragonfruit
  • Eventueel zoetstof, suiker of honing (om het zoeter te maken)

Voedingswaarden

calorieën: koolhydraten: eiwitten: vetten: vezels:
305 Kcal 27 gr 30 gr 7 gr 7 gr

In dit artikel

In dit artikel

Categorie

Recepten

Deel dit artikel

Ingrediënten

  • 250 gram magere kwarkâ €
  • 150 gram bevroren framboos â €
  • 50 gram aardbeien
  • 5 gram amandelschaafsel
  • 10 gram zonnebloem- en pompoenpitjes
  • 30 gram bramen
  • 25 gram blauwe bessen
  • Kwart dragonfruit
  • Eventueel zoetstof, suiker of honing (om het zoeter te maken)

Benodigdheden

10 minuten
1 PERS
305 Kcal

Zo maak je aardbeien smoothie bowl van DoorMeal

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je aardbeien smoothie bowl van DoorMeal eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk

  • Voeg de kwark, aardbeien, frambozen en eventueel zoetstof, suiker of honing samen en mix tot een glad mengsel.
  • Giet dit vervolgens in een bakje en ga los met de topping. â €
  • Eet het op ;)

Voedingswaarden

  • calorieën:
  • koolhydraten:
  • eiwitten:
  • vetten:
  • vezels:
  • 305 Kcal
  • 27 gr
  • 30 gr
  • 7 gr
  • 7 gr

Misschien vind je dit ook interessant

Gyros flatbread tzatziki

< 20 minuten

Tzatziki, een frisse dip

< 20 minuten

Zwarte bonen brownie

31 - 45 minuten

No bake banana pancake

< 20 minuten