Het verhaal van Deborah

Voordat ik mijn vriend leerde kennen heb ik meerdere keren strenge diëten gevolgd. Met goed resultaat. Echter was dit niet duurzaam. Toen ik een relatie kreeg met mijn vriend kon het genieten beginnen! Toen zat er dan ook binnen de kortste keren 10 kilo aan. Na een leuk weekendje weg hebben we besloten ons in te schrijven voor Personal Body Plan.
Het was even wennen, maar ik vond het leuk om hiermee aan de slag te gaan en de knop ging al snel om. Toen deze knop om was kwam het besef dat met een aantal kleine aanpassingen in ons leven we grote resultaten konden behalen.
Mijn vriend mag meer eten dan ik maar dit is prima te combineren. Hij krijgt bij het avondeten een grotere portie en vult zijn balken dan nog met een lekkere avondsnack. Het is super leuk om dit samen te doen. Elkaar motiveren, samen sterker worden en samen resultaat behalen maakt het proces nog leuker!