Het verhaal van Esmée

Sporten als in krachttraining was nooit echt mijn ding. Ik voetbalde en dat vond ik meer dan genoeg. Totdat ik hiermee stopte. Ik ben nooit slank geweest, maar nadat ik stopte met het voetballen waren er zeker kilo’s bijgekomen.
Na mijn vakantie vorig jaar zomer wist ik dat er wat moest veranderen. Hierna heb ik de stap gezet om 8 weken personal training te volgen bij mij in de buurt, maar ik wist, als ik zou stoppen, dat ik het niet vol zou houden. Het was geen levensstijl.
Toen heb ik me ingeschreven voor Personal Body Plan en ik heb nog geen moment spijt gehad. Ik volgde Personal Body Plan al een tijdje en de resultaten die ik voorbij zag komen waren super goed.
Ik ben niet van de sportschool en daarom vond ik het een uitkomst om trainingsschema’s te krijgen voor PBP@Home. Ik plan mijn eigen tijden en dagen en vind dit superfijn.
Inmiddels ben ik meerdere kilo’s kwijt, heb ik veel meer energie, vind ik krachttraining leuk én geniet ik van een hapje en een drankje zonder schuldgevoel.
Mijn Personal Body Coach Janet Juffer helpt je echt waar nodig. Ze weet precies de juiste antwoorden te geven op mijn vragen. Motiveert me iedere keer weer en soms heeft zij hier een leuke les bij. Ze heeft een luisterend oor en denkt mee met wanneer dit nodig is.