Het verhaal van Myrte

Ik ben altijd sportief geweest: paardrijden, hardlopen en wandelen. Ook heb ik aan (korte afstanden) triathlons gedaan. Gezond eten was vaak geen probleem voor mij en af en toe heerlijk genieten ook niet! Totdat mijn oudste dochter ziek werd en wij uiteindelijk te horen kregen dat ze niet meer beter zou worden. Ze had een hersentumor en zou met een jaar/ander half jaar komen te overlijden. Onze wereld stortte in.Ik bleef bewegen, maar naast het gezonde eten genoot ik van chocolade en koek. Ik had weinige energie en als ik dan snaaide, dan kon ik weer even vooruit.In de periode dat ik dit deed kwam ik 7,5 kg aan. Niks voor mij, maar ik had er geen grip meer op. Ik kende het niet: emotie-eten, maar werd nu even met mijn neus op de feiten gedrukt. Uiteindelijk overleed onze prachtige dochter op vijfjarige leeftijd. Mijn man, mijn zoon en ik probeerden ons leven weer op te bouwen. Met haar in ons hart!

Zo viel ik het eerste jaar na haar overlijden twee keer 5 kg af, maar ik at het er gewoon weer aan. Ik was het zo zat. Ik wilde “mezelf weer zijn”. Ook al zal dat nooit meer 100% gebeuren, omdat mijn dochter niet meer bij me was. Toch wilde ik weer blij worden als ik in de spiegel keek en me fit en vrolijk voelen! Ik kwam in aanraking met Personal Body Plan en daar ben ik zo blij om! Het geeft mij structuur, overzicht en duidelijkheid. Daarnaast ben ik gevarieerder gaan eten en doe ik nu drie keer in de week aan krachttraining. Mijn Personal Body Coach Chrissy is een luisterend oor, ze geeft tips en is een stok achter de deur.

Voor mij werkt het! Ik ben 7 kg afgevallen en ik ben blij als ik in de spiegel kijk. Ik voel me weer krachtiger en dat heb ik nodig om kleur aan mijn leven te blijven geven!