Het verhaal van Nori

In oktober 2020 maakte ik met mezelf de afspraak dat het anders moest. Ik werd niet gelukkig van mijn eigen spiegelbeeld. Corona hield al even huis in ons land, en stiekem was ik alweer aan het aankomen. Voor de zoveelste keer. Ik besloot daarom om aan mezelf te gaan werken. 
Zo wilde ik gewicht kwijt wat ik in de loop der jaren was aangekomen door stress, PDS en negatieve ervaringen. Als ik naar mezelf in de spiegel keek, herkende ik mijn vroegere sportieve zelf niet meer. Mijn conditie was slecht, ik voelde me niet sterk en ik zag vooral iemand die veel at wanneer ze niet lekker in haar vel zat.
Ik wilde daarom leren hoe ik een betere relatie met voeding kon krijgen. Wat heeft mijn lichaam nou echt nodig? Hoe werkt zij het beste voor mij en ik voor haar? Ik besloot om mezelf in te schrijven bij Personal Body Plan en ik ben tot op de dag van vandaag nog steeds lid!
Inmiddels ben ik zo’n 12 kilo afgevallen, ben ik fan geworden van krachttraining en Crossfit en ben ik fitter dan ik in jaren ben geweest. 
Al vrij snel leerde ik echter dat de verandering van de cijfertjes op de weegschaal niet het belangrijkste was. Het ging ook om mentale verandering. Je bent namelijk niet ineens tevreden met jezelf als je gewicht kwijt bent. En ook: wanneer ben je dan genoeg afgevallen? Continu maar focussen op afvallen bracht mij niet verder.
Ik heb juist geleerd dat het ook gaat om beter, fitter en sterker in je eigen vel zitten, maar ook om liever voor jezelf te zijn. Je bent goed zoals je bent. Dat realiseren is één ding, het accepteren en voelen een tweede en daar werk ik momenteel nog hard aan. Maar dat komt wel! 
Nog elke dag ben ik ontzettend blij dat ik met Personal Body Plan begonnen ben. Ik kan mij haast niet meer voorstellen dat ik daar zolang over heb getwijfeld. Dus mocht je zelf nog twijfelen: JUST DO IT! Wat heb je te verliezen? (Hooguit misschien wat gewicht, in mijn geval dan ???? ).