Het verhaal van Odette

Afvallen, pfff de gedachte alleen al. Het leek onmogelijk. Al meer dan tientallen pogingen gedaan, maar niks lukte.
Totdat mijn schoonzusje aan Personal Body Plan begon. Binnen no time zag je een groot verschil en het ging haar makkelijk af. Zij heeft me uiteindelijk overgehaald om dit ook te gaan doen.
Ik moet jullie eerlijk bekennen dat ik vrij sceptisch was toen ik ermee startte. Maar ik merkte dat dit een hele andere manier van afvallen is dan ik gewend was. Er werd mij namelijk niks ‘verboden’. En dat is wat werkte voor mij! Al snel zag ik resultaat en dat motiveerde me enorm.
Ik heb geleerd mijn oude gewoontes aan te passen zonder dat het moeilijk was.
De app werkt super makkelijk en het is fijn dat je altijd terecht kan bij je coach met alle vragen en soms een schop onder je kont. Lindsey weet me te motiveren en af en toe even die schop onder mijn komt te geven als dit nodig is. Ook heeft ze vaak leuke recepten voor me waar ik lekker mee aan de slag kon.
Binnen 12 maanden ben ik 22 kg kwijt geraakt. Ik ben super trots en blij dat dit gelukt is. En dat ook nog eens (bijna) zonder moeite!
Ik voel me een stuk fitter en gezonder. Daarnaast heeft het me op een geleidelijke manier mijn gewoontes leren aanpassen.