Het verhaal van Jari

Hallo, mijn naam is Jari en ben op dit moment woonachtig in Zweden. Na 21 jaar lang mijn lichaam misbruikt te hebben als een vuilnisbak ben ik begonnen met Personal Body Plan. Ik hoopte dat Personal Body Plan mij, in combinatie met mijn Personal Body Coach, zou kunnen helpen met het gewicht. Zonder een heftig dieet toe te passen.
De eerste zes maanden van mijn Personal Body Plan avontuur gingen niet vlekkeloos. In het begin was ik natuurlijk zeer enthousiast, maar dit werd na een paar maanden door stress steeds minder. Dit werd zelfs zo erg dat ik drie pizza’s per week at :(.
Ik ben toen na zes maanden gestopt met Personal Body Plan. Ik had er gewoon geen zin meer in. Daarna had ik zes maanden onbetaald verlof en leed ik een leven als een echte E-sporter. Vervolgens ben ik voor werk verhuisd naar Zweden. Daar aangekomen kwam ik weer tot rust en heb ik Personal Body Plan weer opgepakt.
Deze keer moest er gewoon echt wat veranderen. Met behulp van mijn Personal Body Coach Rufus is mijn tweede periode veel beter gegaan. Ik kwam er met behulp van Rufus steeds beter achter hoe ik mijn macro’s per dag binnen kon krijgen. Bovendien motiveerde hij mij om mijn workouts te domineren.
Nu zit ik na ongeveer negen maanden Personal Body Plan veel beter in mijn vel. Ik ben ongeveer 35 kilo kwijt. Terwijl ik om mijn zwaarst 110 kilo woog en nu weeg ik 75 kilo! Mijn eerste doel is behaald!
En het leuke is. Ik kan nog steeds chocola of pizza eten, zolang het maar in mijn plan past. Nu op naar de 70kg en hopelijk komt dan mijn andere sixpack tevoorschijn ;). En vergeet niet, als ik het kan, kan jij het ook :).