Het verhaal van Christina

Bij week 30 van mijn zwangerschap wist ik het zeker. Ik ga beginnen aan Mommy Plan! Voor mijn zwangerschap was ik fit en trainde ik 3 à 4 keer in de week. Dit varieerde van tennis tot hardlopen en body combat.

Mijn zoon kwam 6 weken eerder dan gepland, wat ook resulteerde dat ik eerder aan Personal Body Plan kon beginnen, Yes! Op naar mijn ‘oude’ figuur.

Het Mommy Plan was een goede rem voor mij. Ik kon heel gefaseerd en rustig de oefeningen opbouwen. Waar ik waarschijnlijk normaal gesproken al jumping Jacks had gedaan, was Mommy Plan goed gebalanceerd en beter voor het net mama lijf. Mijn lichaam was namelijk nog niet klaar voor zulke oefeningen.

Het heeft een positieve invloed gehad voor het herstel van mijn lichaam. Het ontzwangeren is een heel proces wat niet onderschat mag worden.

Mijn Coach Else stond vanaf het begin voor mij klaar en gaf me allerlei goede tips rondom het eten. Ook omdat ik nog borstvoeding gaf.

Ik ben erg blij met het resultaat wat ik heb behaald! Personal Body Plan en Else, bedankt voor jullie steun!