Het verhaal van Roos

Zo’n 2,5 jaar geleden besloot ik om een lange termijn oplossing te zoeken om af te vallen en dat ook vast te gaan houden. Blessures, baal-dagen, motivatiedips, een burnout. Been there done that. ⠀
Door Personal Body Plan heb ik een levensstijl weten te creëren die ik in elk van deze situaties heb kunnen toepassen waardoor ik progressie blijf boeken. Hoe groot of hoe klein dit ook is, fysiek of mentaal. Elke stap is er één!