


Zo maak je spicy tomaten paprika soep
Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je spicy tomaten paprika soep eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk
- Snijd de ui en een knoflookteentje fijn.
- Snijd de tomaten en verwijder de pitjes.
- Snijd de paprika’s ook door de helft verwijder de pitjes en snijd ze in blokjes.
- Bak de ui en de knoflook even in de olijfolie en voeg de tomaten en paprika hieraan toe.
- Bak de groenten 5 minuten en voeg hier twee eetlepels tomatenpuree, een handje basilicum, peper, zout en chilivlokken aan toe.
- Voeg hier anderhalf liter water aan toe en twee groentebouillon blokjes.
- Zet dit op hoog vuur en laat het 10 minuten koken.
- Haal van het vuur en pureer dit tot een gladde soep.
- Maak af met wat zure room en een basilicumblaadje.
nutritional values
- calories:
- carbs:
- protein:
- fats:
- fibers:
- 101.4 Kcal
- 12.4 gr
- 2.1 gr
- 5.9 gr
- 3.2 gr