40 min 
5 PERS
101.4 Kcal
Zo maak je spicy tomaten paprika soep
Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je spicy tomaten paprika soep eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk
- Snijd de ui en een knoflookteentje fijn.
- Snijd de tomaten en verwijder de pitjes.
- Snijd de paprika’s ook door de helft verwijder de pitjes en snijd ze in blokjes.
- Bak de ui en de knoflook even in de olijfolie en voeg de tomaten en paprika hieraan toe.
- Bak de groenten 5 minuten en voeg hier twee eetlepels tomatenpuree, een handje basilicum, peper, zout en chilivlokken aan toe.
- Voeg hier anderhalf liter water aan toe en twee groentebouillon blokjes.
- Zet dit op hoog vuur en laat het 10 minuten koken.
- Haal van het vuur en pureer dit tot een gladde soep.
- Maak af met wat zure room en een basilicumblaadje.
Voedingswaarden
- calorieën:
- koolhydraten:
- eiwitten:
- vetten:
- vezels:
- 101.4 Kcal
- 12.4 gr
- 2.1 gr
- 5.9 gr
- 3.2 gr