15 min 
2 PERS
622 Kcal
Zo maak je pumpkin spice protein pancakes
Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je pumpkin spice protein pancakes eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk
- Strooi de kaneel over de pompoenblokjes en zet voor 15 minuten in de oven op 200 graden.
- Meng een ei, whey, bakpoeder, gembersiroop, kruidnagel, nootmuskaat en havermout.
- Klop dit tot een beslag en voeg een scheutje water toe. Als de pompoen klaar is meng je dit in het beslag.
- Bak de pannenkoeken in hete olie goudbruin en maak ze af met wat walnoten en Maple syrup.
nutritional values
- calories:
- carbs:
- protein:
- fats:
- fibers:
- 622 Kcal
- 51.40 gr
- 622 gr
- 30.20 gr
- 7.40 gr
