Gegrilde nectarines

Gegrilde nectarines

Gegrilde nectarines

Een super makkelijk en voedzaam toetje! Gegrilde nectarines uit de oven. Trouwens ook erg lekker als ontbijt of tussendoortje.

Tip: Maak het toetje eiwitrijker met wat kwark of Griekse yoghurt.

25 min
1 PERS
110 Kcal

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je deze gegrilde nectarines eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk!

Stappen

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snij de nectarines door de helft en verwijderd de pit.
  • Leg de nectarines in een ovenschaal .
  • Pers de citroen en sprenkel deze over de nectarines.
  • Besprenkel met de honing en leg eventueel wat steranijs op de nectarines voor de smaak.
  • Zet de nectarines 20 minuten in de oven.
  • Lekker om zo te eten of met een portie kwark of Griekse yoghurt. Enjoy!

Voedingswaarde

  • calorieën:
  • eiwitten:
  • koolhydraten:
  • vetten:
  • vezels:
  • 110 Kcal
  • 2 gr
  • 24 gr
  • 0 gr
  • 2 gr

Geschreven door:

Milou Eisink
Milou Eisink (30) is de Nutritional Lead van Changing Life. Van jongs af aan vindt zij voeding, het menselijk lichaam en de interactie tussen beide enorm interessant. Ze heeft dan ook Voeding en Diëtetiek gestudeerd, om van haar passie voeding haar beroep te kunnen maken. Op dit moment volgt ze de master Health Science, om meer kennis en ervaring op te doen in de onderzoekswereld. Ze draagt graag bij aan het overbrengen van een verantwoord, resultaatgericht en duurzaam voedingspatroon. In haar vrije tijd houdt ze van koken, waarbij ze een liefhebber is van de Libanese keuken en groenterijke gerechten.