Vegetarische wrappizza met pesto en vega kipstukjes

Vegetarische wrappizza met pesto en vega kipstukjes

Door een wrap te gebruiken als pizzabodem bespaar je flink op het aantal calorieën. Deze keer hebben we een vegetarische variant gemaakt van de wrappizza met pesto, zwarte olijven, mozzarella en vegetarische kipstukjes.

5 minuten (+6 minuten in de oven)
1 PERS
360 Kcal

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je een vegetarische wrappizza met pesto en vega kipstukjes eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk!

Zo maak je de vegetarische wrappizza

  • Verwarm de oven voor op 220 °C.
  • Verdeel de tomatensaus met de bolle kant van een lepel over de wrap.
  • Snijd de cherrytomaatjes doormidden.
  • Beleg de wrap met de cherrytomaatjes, mozzarella, rode ui, zwarte olijven, pesto en de vegetarische kip
  • Plaats de wrappizza voor 6 minuten in de oven.
  • Maak af met de rucola en verse basilicum.

Gratis receptenboek ontvangen?

Download nu

Voedingswaarde

  • calorieën:
  • eiwitten:
  • koolhydraten:
  • vetten:
  • vezels:
  • 360 Kcal
  • 19.50 gr
  • 29 gr
  • 16.90 gr
  • 3.50 gr

Geschreven door:

Milou Eisink CL Nutrition Lead & Gezondheidswetenschapper (BSc & MSc)
Milou Eisink (30) is de Nutritional Lead en Gezondheidswetenschapper van Changing Life. Van jongs af aan vindt zij voeding, het menselijk lichaam en de interactie tussen beide enorm interessant. Ze heeft dan ook Voeding en Diëtetiek gestudeerd, om van haar passie voeding haar beroep te kunnen maken. Als vervolg daarop heeft ze Gezondheidswetenschappen gestudeerd. Als gezondheidswetenschapper (MSc) en diëtist (BSc) en draagt zij graag bij aan het overbrengen van een verantwoord, resultaatgericht en duurzaam voedingspatroon. In haar vrije tijd houdt ze van koken, waarbij ze een liefhebber is van de Libanese keuken en groenterijke gerechten.