Personal Body Coach Maudy Tiggelaven maakte deze simpele salade. Je hoeft namelijk niet lang in de keuken te staan om lekker te eten.
Tover jouw boterham of cracker om in iets overheerlijke met deze verse eiersalade.
Deze cottage cheese pancakes zijn verrukkelijk en ook nog eens eiwitrijk. Win win! – Personal Body Coach Sarah Boerefijn.
Gado gado is een Indonesisch groentegerecht met pindasaus en ei. Wij voegden er kip en een broodje bij: broodje gado gado!
Tip: Vervang de kip voor vegetarische reepjes, om het gerecht plantaardig te maken.
Of het nou warm of koud is in Nederland. Dit verfrissende schaaltje ijs van Personal Body Coach Maureen houdt je hoofd koel. Dit ijs gemaakt van bananen en yoghurt is niet moeilijk. Iedereen kan het maken en je gaat gegarandeerd genieten!
Een heerlijk ontbijtje om warm op te eten. Een aanrader voor iedereen die graag havermout eet. – Personal Body Coach Hannah Quintyn
Een frisse tonijnsalade zal nooit vervelen, vooral niet als je ‘m zelf maakt. Super easy en vrij laag in calorieën, mits je niet een halve pot mayonaise erbij gooit natuurlijk ???? We laten je graag zien hoe eenvoudig het is om dit te maken. Dit recept is voor 4 porties.
Deze bietensalade is kleurrijk voor je ogen en smaakvol voor je mond!
Eiwitrijke wafels met verborgen groenten! – Personal Body Coach Sarah Boerefijn
