Gyros flatbread tzatziki

Ga maar vast nieuwe borden kopen, want na het eten van deze Gyros Flatbread gooi je met alle plezier je bord kapot op de grond. Yummm!

Vezelrijke kwarktaart

Een eiwitrijk en vezelrijk stuk kwarktaart! Zo kun je elke dag wel taart eten.

Voedingswaarde is voor 1/8e taart.

Kip ketjap met rijst en groente

De kip ketjap met rijst en groente is een ideaal gerecht om doordeweeks te eten. Lekker, voedzaam en snel klaar!

Gezonde kapsalon

Heb je zin in een lekkere kapsalon, maar zoek je een voedzame variant? Geen probleem! Probeer deze variant eens: de gezonde kapsalon!

Kip avocado wrap

Dit zijn echt serieuze lunch goals: de kip avocado wrap. Even 20 minuten wat kleine handelingen verrichten en…it’s a wrap!

Zwarte bonen brownie

Feeling downie, eat a brownie! Ideaal als snack voor onderweg of als traktatie bij een verjaardag. Maar vooral omdat het onwijs lekker is! Voedingswaarde is voor 1/8e stuk.

Poké bowl met zalm

Super leuk al die voedsel-kunstwerkjes op Instagram, but ain’t nobody got time for that! Deze Poké Bowl met zalm biedt uitkomst.

Broodje hete kip

Genoeg van je broodje kaas? Spice things up! En wel met dit broodje hete kip. Lekker als lunch of als avondeten en in 25 minuten klaar!

Pesto eieren op brood

Een ware trend op Tiktok! Het pesto eieren recept hebben we voor je getest en hij smaakt heerlijk. Lekker met avocado, chilivlokken en zout.

Tzatziki, een frisse dip

Voor als je niet weet wat tzatziki is: het is een romige en frisse Griekse saus op basis van Griekse yoghurt die je kunt serveren als dip voor bij brood maar ook als saus bij vlees of aardappeltjes. Een hit bij de barbeque!

Eiwitrijke banaan milkshake

Deze eiwitrijke bananen milkshake is bij velen een grote favoriet hier op kantoor. Door de bevroren banaan en de ijsblokjes krijgt deze eiwitshake een echte milkshake structuur. Deze milkshake wil je proberen! Lekker voor of na een training maar ook top als voedzaam tussendoortje.

Overnight oats met mango en blauwe bessen

Ben je bekend met overnight oats? De naam zegt het al, bij het maken van dit havermout ontbijt gaat er een nachtje overheen. Je bereidt het de avond ervoor: havermout en (plantaardige) melk in een kommetje. De volgende ochtend maak je je havermout ontbijt af met de toppings en je ontbijt is klaar! Deze overnight oats maken we met mango en blauwe bessen. Erg lekker!