Diner

#Body

Wrappizza met mozzarella en prosciutto

Heb je wraps in huis? Tover deze dan binnen no time om in een pizza! Door een wrap te gebruiken als pizzabodem bespaar je flink op het aantal calorieën. De wrappizza kun je met alles beleggen wat je lekker vindt maar wij hebben alvast een voorbeeld voor je gemaakt.
#Body

Dubbele cheeseburger

Een hele lekkere dubbele cheeseburger met cheddar, augurk, tomaat, ui, mosterd en ketchup. Begin je al te watertanden? Deze burger bevat minder dan 650 kcal en bijna 46 gram eiwitten. Helemaal top dus!
#Body

Plaattaart met spinazie en feta

Spinazie en feta is een match made in heaven. Deze twee in combinatie met bladerdeeg en pijnboompitten.. een feestje! Serveer deze plaattaart met een lekkere salade of een stukje vlees of vis.
#Body

Tzatziki, een frisse dip

Voor als je niet weet wat tzatziki is: het is een romige en frisse Griekse saus op basis van Griekse yoghurt die je kunt serveren als dip voor bij brood maar ook als saus bij vlees of aardappeltjes. Een hit bij de barbeque!
#Body

Quiche met groene asperges

Deze quiche met groene asperges en broccoli is heerlijk. Met een lekkere salade erbij of een stukje vlees of vis heb je heel fijn avondeten!
#Body

Wortelsoep met limoen

Heerlijke wortelsoep met limoen, rode peper, gember en koriander. Door de rode peper is de soep een beetje pittig en het limoensap maakt hem juist lekker fris. Een heerlijke combinatie!
#Recepten

Wrap pizza

Een pizza met een wrap als bodem, boordevol groenten. – Personal Body Coach Joyce van der Scheur.
#Recepten

Spitskool wraps

Een gemakkelijke wrap voor elk moment. – Personal Body Coach Angelique van Hees.

#Recepten

Turkse pizza met kip

Zin in Turkse pizza? Maak het zelf!
#Recepten

Vegetarische kapsalon

Zeg de frietzaak vaarwel en maak voortaan je eigen kapsalon. Dit is direct een stuk voedzamer, maar net zo lekker!

#Recepten

Shakshuka

Een heerlijke combinatie van eieren en paprika in tomatensaus. Heerlijk als ontbijt, lunch of diner.
#Recepten

Tempeh bowl

Een vegetarische maaltijd vol met eiwitten en groenten.