Eiwitrijke guacamole

Om je weekend straks goed te beginnen, hebben wij een hemelse Eiwitrijke Guacamole gemaakt. Wat ons betreft ideaal voor in het weekend.

We horen je al denken: eiwitpoeder in de guacamole? Maar het kan echt en het is ook nog eens superlekker. Just trust us.

Deze quacamole is daardoor perfect voor tijdens de film of voor als jij straks bij je drankje een lekker hapje zoekt. Geniet ervan en eet smakelijk!

Chicken Egg Wrap

Dit is een hele fijne lunchtip als we dat mogen zeggen. Al kan je dit overigens ook best als avondeten nemen. Bijkomend voordeel, het is gemakkelijk te maken en ook voedzaam. Heb je weinig tijd maar wil je toch voedzaam eten? Een egg wrap is geschikt! Ben je op dit moment bezig met aankomen? Voeg dan vooral wat boterhammen toe aan het gerecht. Op die manier maak je jouw maaltijd persoonlijk.

Katerontbijt: pittige drie kazen tosti uit de pan

Een vette hap en heel veel water is de beste remedie tegen een kater. Dit katerontbijt gaat jou helpen de dag door te komen. Wij snappen dat je vandaag even geen zin hebt om met je calorie inname bezig te zijn en daarom hebben wij de voedingswaarden achterwegen gelaten 😉

Enjoy en sterkte!

Eiwitrijke appeltaart havermout

Decisions, decisions, decisions. Altijd een lastig moment om te kiezen wat je nu weer als ontbijt gaat eten. Maar wij helpen jou daar graag een handje bij.

Wat dacht je van eiwitrijke havermout die smaakt naar appeltaart? Lekker vullend en heerlijk qua smaak. Eigenlijk is het taart als ontbijt, maar dan net een beetje anders.

Bananensplit met Skyr en chocolade

Op zoek naar een lekker ontbijtje waar jij jezelf eens heerlijk mee kan verwennen? Je hebt het tenslotte verdient.

Daarom hebben wij een heerlijk bananensplit ontbijt met Skyr en chocolade gemaakt. Ja, dat is smullen geblazen. ????

En om het nog lekkerder te maken, voegden we walnoten en ‘White Choco” en ‘Choco” siropen van The Leann toe.

Kwark ontbijtje met aardbei en blauwe bessen

Je kunt je dag natuurlijk met een normaal ontbijtje starten óf je kunt je dag met een goed gevulde maag en een goed humeur beginnen.

Dit heerlijke kwarkontbijt met aardbei, blauwe bessen en granola zorgt gegarandeerd voor dat feestelijke begin van je dag.

En door de The Leann Siroop – White Choco te gebruiken bespaar je die calorietjes en geef je ook nog eens extra flavour aan je maaltijd! Wat wil je nog meer?!

Protein fluff met frambozen

Het zonnetje lijkt nu toch echt voor langere tijd te blijven. En dan wil je natuurlijk iets zomers eten, al dat winterse eten heet zijn beste tijd wel gehad.

Laten wij daar nou net iets voor hebben. Deze Protein Fluff met frambozen is zomers, eiwitrijk en laag in calorieën. Beter kunnen wij het ook niet bedenken.

Verse tonijnsalade voor op brood

Een frisse tonijnsalade zal nooit vervelen, vooral niet als je ‘m zelf maakt. Super easy en vrij laag in calorieen, mits je niet een halve pot mayonaise erbij gooit natuurlijk ???? We laten je graag zien hoe eenvoudig het is om deze tonijnsalade voor op brood te maken!

Groene sandwich met geitenkaas

Brood maakt je toch dik? Nee zeker niet, maar daar hebben we al eens eerder iets over geschreven. Daarom hebben wij deze groene sandwich met geitenkaas gemaakt! Super makkelijk als je bijvoorbeeld op je werk snel een broodje in elkaar wil flansen. De overkant is echt niet groener met deze sandwich!

Salade met serranoham en peer

Salades zijn het lekkerste als ze een afwisseling van smaken hebben. Deze frisse salade met serranoham heeft een perfecte combinatie van zoet en zout en heeft een lekkere crunch door de hazelnoten. Een echte topper dus!

Rollin’ Tuna

Een recept uit ons nieuwe kookboek The Recipe Guide! Een tonijnsalade maar dan niet zo vet! We maken de tonijnsalade nog iets eiwitrijker door er een beetje kwark aan toe te voegen. Je hebt genoeg tonijnsalade voor zeker 3 porties.⁣⁣

Mango Bango

Wauw, dit is heaven in een kommetje. Hangop, witte chocolade en een crunch van Bastogne. Deze Mango Bango van DoorMeal is monsterlijk lekker!