151 - 350 kcal

#Recepten

Granola

Granola blijft bij ons op kantoor een ultieme favoriet en al helemaal deze overheerlijke granola met noten en kaneel. Hij is gemakkelijk te maken en binnen no time klaar. Heerlijk in een bakje kwark! Wist je trouwens dat je eiwitpoeder gewoon door je kwark kunt mixen? Zo maak je van dit lekkere ontbijtje een ware eiwit bom!
#Recepten

Rice Crispy Treats

Deze Crispy Rice Treats zijn heel luchtig en ook nog eens erg lekker. Ideaal voor een snackmomentje!
#Recepten

Arretjescake

Zin om iets lekkers klaar te maken, maar heb je geen inspiratie? Maak dan eens deze heerlijke arretjescake. Het is makkelijk te maken en ook nog eens mega lekker! Door een flavour shot toe te voegen kun je de arretjescake zelfs een extra smaak naar keuze geven. Dat wordt smullen! Wij gingen voor de Caramel shot, welke flavour is jouw favoriet?
#Recepten

Sinterklaas Rocky Road

Ben jij op zoek naar een traktatie die net zo rijkelijk gevuld is als de zak met pakjes van sinterklaas? Dan is deze heerlijke Rocky Road een echte aanrader!
#Recepten

Chocolade Protein pudding

Zin in een lekker toetje, maar wil je wel extra eiwitten binnenkrijgen? Dan hebben wij een perfecte chocolade protein pudding voor je! Deze pudding is stevig, ijskoud en erg lekker!
#Recepten

Kipsalade met mango

Een salade is eigenlijk altijd een goed idee. Als ontbijt, als lunch, als tussendoor, als garnering bij de barbecue. Eerder deelde wij al de caesar salade. Vandaag presenteren wij de kipsalade met mango. Een heerlijke frisse salade waarbij je echt wel aan je eiwitten komt. Scroll snel naar beneden voor de bereidingswijze.
#Recepten

Vegetarische groentewrap met hummus

Je hebt geen tijd, maar wilt wel graag veel groenten eten? Dan is deze groentewrap gemaakt voor jou. Ideaal als je vegetariër bent! Wil je wat meer eiwitten binnenkrijgen? Dan kun je er ook cottage cheese in verwerken.
#Recepten

Crispy avocado frietjes

Crispy van buiten en zacht van binnen. Nee, we hebben het hier niet over een gewoon frietje. We hebben het over Crispy Avocado Frietjes. Je had het misschien al door, maar deze frietjes zijn gemaakt van avocado. Dit maken de frietjes een voedzamere keuze dan normale frietjes. Naast dat ze super lekker zijn, is het simpel te maken. Ook lekker voor bij de borrel. Gewoon, omdat het kan!
#Recepten

Eiwitrijke tonijn quesadilla

Met dit recept ga je gegarandeerd je collega’s jaloers maken als ze hun droge boterhammetjes aan het herkauwen zijn. Deze Eiwitrijke Tonijn Quesadilla is een absoluut lunch toppertje!
#Recepten

Zoete aardappelsoep

Heerlijk zo’n lekker warme zoete aardappel soep. Dit recept is voor vijf personen. Maar als je alleen bent, kun je de rest natuurlijk ook invriezen als mealprep.
#Recepten

Eiwitrepen

Je hebt ze in allerlei soorten en maten; eiwitrepen. Of protein bars, net hoe je ze wilt noemen. De ene met nog meer eiwit dan de ander. Maar heb je ze al eens zelf gemaakt? Nee hè? Dan wordt het hoogste tijd om eens het recept van DoorMeal te proberen. Gainsss!
#Recepten

Witte chocolade karamel taartjes

Oehhh… no-bake witte chocolade karamel taartjes. Als je hier je vriendinnen niet blij mee maakt dan weten wij het ook niet meer. Je kunt hem trouwens ook met pure chocolade maken.