Granola met kokos en amandel

Granola is natuurlijk altijd lekker als ontbijt, lunch of tussendoortje. En dan kun jij de granola in de supermarkt kopen, vaak verpakt in van die grote schreeuwerige verpakkingen, of je maakt de granola lekker zelf.

Om jou hierbij te helpen, hebben we nu een heel makkelijk en lekker recept, dat ook nog eens snel klaar is. Daardoor kan iedereen deze granola met kokos en amandel maken. En dan bedoelen we echt iedereen. ????

Fried chicken uit de Airfryer

Een kippetje bakken en braden zonder boter of olie te gebruiken, dat kan zeker! Met een Philips Airfryer heb je geen extra vetten zoals boter of olie nodig. Dit scheelt je een hoop overbodige vetten die je weer voor iets anders kunt gebruiken. Wij zijn helemaal weg van deze uitvinding. Deze Fried Chicken uit de Airfryer van Philips is echt hemels!

Noedels met zalm teriyaki

Lekkere vette zalm, wie houdt daar nou niet van? Daarnaast ook nog eens goed om je Weekly Essentials binnen te krijgen.

Maar zalm is hoog in calorieën en misschien is er dan geen plek meer voor een lekker sausje. Door The Leann Teriyaki saus te gebruiken, besparen we echter die calorietjes en geven we dit gerecht ook nog eens een heerlijke smaak mee.

Gecombineerd met een bord noedels, paprika en sugar snaps is deze zalm een lekker verassend gerecht met ook nog eens 39 gram eiwitten.

Aardbeiencrumble met witte chocolade

Misschien ben je wel bekend met de apple crumble. Deze keer hebben we het net even wat anders aangepakt en gebruikten we aardbeien in plaats van appels. Het is namelijk aardbeienseizoen!

Dit recept heeft een heerlijk frisse en zomerse smaak, maar nog wel een crumble. Voor de extra eiwitten hebben we er ook nog eiwitpoeder aan toegevoegd.

Protein Chocolate Muffins

Er is niets lekkerder dan een heerlijke smeuïge chocolade muffin bij een kopje koffie of thee. Dit recept is een ware traktatie want één chocolade muffin bevat wel 9 gram eiwitten en is nog niet eens 100 calorieën. Beter kan bijna niet toch?

Dutch Duchesse

Onze aardappel toefjes van vorig jaar waren een succes dus we hebben een nieuwe variant: de zoete aardappel pompoen duchesse. Schattig en ook nog eens mega lekker!

Granola

Granola blijft bij ons op kantoor een ultieme favoriet en al helemaal deze overheerlijke granola met noten en kaneel. Hij is gemakkelijk te maken en binnen no time klaar. Heerlijk in een bakje kwark! Wist je trouwens dat je eiwitpoeder gewoon door je kwark kunt mixen? Zo maak je van dit lekkere ontbijtje een ware eiwit bom!

Courgette enchiladas met pulled chicken

Deze courgette enchiladas zijn net zo lekker als gewone enchiladas, maar dan met courgette in plaats van een wrap! Deze gezonde versie van dit lekkere Mexicaanse recept is ook nog super kleurrijk. Een feestje op je bord.

Eiwitrijke tonijn quesadilla

Met dit recept ga je gegarandeerd je collega’s jaloers maken als ze hun droge boterhammetjes aan het herkauwen zijn. Deze Eiwitrijke Tonijn Quesadilla is een absoluut lunch toppertje!

Pulled chicken mealprep met pita

De Pulled Chicken Mealprep is het ideale recept om jouw week goed mee te beginnen. Je weet precies wat je in huis moet halen en wat je aan macro’s naar binnenwerkt. Ideaal zo’n mealprep!

Onze favoriete en lekkerste kerstrecepten

Ah, Kerstmis. Een tijd van verplichte bezoekjes aan de schoonfamilie, gezelligheid, kerstbomen en eten. Vooral van dat laatste worden wij ontzetten enthousiast.

En terwijl Wham! en Mariah Carey op de achtergrond klinken wil je natuurlijk wel wat lekkers op tafel hebben staan. Het is tenslotte kerst en dan wil je groots uitpakken.

Aangezien wij zo enthousiast worden van al het kerst eten, hebben wij in de loop der jaren meerdere recepten gemaakt. En onze favoriete maaltijden willen wij jullie natuurlijk niet onthouden.

Daarom hebben wij onze favoriete en beste kerstrecepten op een rij gezet:

Vega bietencarpaccio met geitenkaas

De volgende ronde van het kerstdiner is daar: vega bietencarpaccio met geitenkaas. Oke oke, niet iedereen is fan van rode biet, maar zo heb je ze nog nooit gegeten! Een zoetje, zuurtje, zoutje.. deze rode bietencarpaccio is als kersumus op je bord.