15 min (+18-20 min. in de oven)
16 PERS
97.7 Kcal
Zo maak je protein chocolate muffins
Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je protein chocolate muffins eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk
- Verwarm de oven voor op 170 graden.
- Snij de helft van chocoladereep in kleine stukjes.
- Doe alle droge ingrediënten in een grote kom en mix alles goed door elkaar.
- Voeg vervolgens de amandelmelk, een squeeze vanille shot, een squeeze chocolade shot, de chocolade stukjes en het eiwit van vier eieren toe aan het droge mengsel.
- Roer alles goed door elkaar heen totdat het een mooi glad beslag is.
- Verdeel het beslag over de bakvormpjes.
- Plaats de muffins in het midden van de oven.
- Bak de muffins in 18 tot 20 graden gaar.
Geniet ervan!
nutritional values
- calories:
- carbs:
- protein:
- fats:
- fibers:
- 97.7 Kcal
- 8.6 gr
- 97.7 gr
- 2.8 gr
- 1.8 gr