Stefanie Braun, 34

Stefanie Braun

"Little by little, a little becomes a lot"
Kies Stefanie Braun als:
(4.8/5)
946 reviews

Over Stefanie Braun

Samen met mijn partner en ons prachtige dochtertje woon ik in het mooie Brabant. In 2018 ben ik met twee universitaire masters afgestudeerd. Later kwam ik er pas achter dat mijn heuse passie in de coaching ligt. Ik ben erg actief en als ik niet werk, poets of sport, ben ik in de natuur te vinden. Als kind was ik al erg sportief en deed ik aan dansen, ballet en paardrijden. In de tijd daarna heb ik circa 15 jaar niets aan sport gedaan, maar inmiddels doe ik fanatiek aan pole sport, ook op competitief niveau.

Tijdens mijn zwangerschap ben ik buitengewoon veel aangekomen. Ook na de bevalling kreeg ik er, ondanks het sporten, maar met heel veel moeite een grammetje vanaf. Ik was erg ontevreden over mijn lichaam en dacht dat het aan mijn leeftijd zou liggen. Ik heb bijna elk dieet geprobeerd, maar niets werkte. Daarom schreef ik mij in 2020 in voor Personal Body Plan. In het begin was ik vrij sceptisch, maar zie daar: na niet eens 3 maanden bereikte ik al mijn streefgewicht. Ik ging er 100 % voor.

In het dagelijks leven ben ik vooral bezig met mijn eigen coaching bedrijf, maar ben ik ook werkzaam als sport- en talentontwikkelaar en verzorg ik pauzesport op basisscholen. Ik ben super enthousiast en vind het fantastisch om mensen te motiveren en het beste in hen naar voren te halen. Ik geloof dat eenieder zijn doelen kan bereiken. Lekker in je vel zitten is zo ontzettend belangrijk, dus laten we er samen voor gaan door een gezonde en fitte leefstijl voor de lange termijn te implementeren!

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

Personal Plan

Zonder coach - Do it yourself Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor 'Personal Plan'
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
  • Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach
Normaliter 19,50 per maand nu vanaf slechts €12,99 Per maand (€3 per week)
Schrijf je nu in

PLUS

Drie dagen per week online coaching Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna vanaf slechts € 39,99 Per maand (6 per week)
Schrijf je nu in

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna vanaf slechts €64,99 Per maand (15 per week)
Schrijf je nu in