Stefanie Braun, 33

Stefanie Braun

"Little by little, a little becomes a lot"
Kies Stefanie Braun als:
(4.79/5)
275 reviews

Over Stefanie Braun

Samen met mijn partner en ons prachtige dochtertje, woon ik in het mooie Brabant. Ik ben in 2018 met twee universitaire masters afgestudeerd, maar er pas later achtergekomen, dat mijn heuse passie in de coaching ligt. Ik ben erg actief en als ik niet werk, poets of sport, ben ik in de natuur te vinden.
Ik ben als kind erg sportief geweest (dansen, ballet, paardrijden) en heb dan circa 15 jaar niets gedaan. Inmiddels ben ik fanatiek met pole sport bezig, ook op competitief niveau.

Tijdens mijn zwangerschap ben ik buitengewoon veel aangekomen. Ook na de bevalling, en ondanks sporten, kreeg ik er maar met heel veel moeite een grammetje vanaf. Ik was erg ontevreden over mijn lichaam en dacht dat het wel aan mijn leeftijd zal liggen. Ik heb zowat elk dieet wel eens getest, niets werkte.
In 2020 schreef ik mij in voor Personal Body Plan en was nog vrij sceptisch. En zie daar: na niet eens 3 maanden bereikte ik al mijn streefgewicht. Ik ging er 100 % voor.

Ik ben vooral bezig met mijn eigen coaching bedrijf, maar ben ook sport- en talentontwikkelaar en verzorg pauzesport op basisscholen. Ik ben super enthousiast en vind het fantastisch om mensen te motiveren en het beste in mensen naar voren te halen. Ik geloof dat eenieder zijn doelen kan bereiken. Lekker in je vel zitten is zo ontzettend belangrijk, dus laten we er samen voor gaan, door een gezonde en fitte leefstijl voor de lange termijn te implementeren!

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!