Over Queeny June Borgman
Diëtist, NSCA gecertificeerd personal trainer en ervaringsdeskundige, dat is wat ik na een leerweg van zes jaar heb bereikt. Tijdens mijn proces ben ik zowel droog (laag vetpercentage met een sixpack) als te zwaar geweest. Tevens heb ik te kampen gehad met hormoonproblemen, die ik onder andere door middel van de juiste voeding en levensstijl heb genezen. Alles wat ik tijdens dit proces heb geleerd wil ik heel graag met je delen. Ik weet namelijk hoe het is om je ‘lost’ te voelen qua uiterlijk, gewicht en zelfbeeld. Kies je voor mij dan werken we op basis van wetenschappelijke onderbouwing en zonder oordeel.
Zelf ben ik met Personal Body Plan begonnen, omdat ik graag mensen wilde coachen naar hun gewenste resultaat. Daarvoor is het belangrijk het bedrijf en haar platform goed te leren kennen. Het startpunt van mijn Personal Body Plan was daarom wat anders dan die van de meeste andere deelnemers. Met mijn opleidingen tot diëtist en personal trainer had ik namelijk al ontzettend veel kennis in huis en herkende ik veel. Zo ken ik de energie in voedingsmiddelen al jaren uit mijn hoofd en maak ik al jaren mijn eigen trainingsschema’s. Toch stond ik bij de start van mijn plan te kijken wat voor verschil het volgen van mijn Personal Body Plan mij kon opleveren! Ik was echt positief verrast door de hulp van mijn lieve Personal Body Coach, de gedragslessen waar je echt van leert en trainingsschema’s die ik nu niet meer zelf hoef te maken.
Met mij als Personal Body Coach krijg je een diëtist die vanuit de wetenschap werkt, met een snufje psychologie. Al vier jaar heb ik alle soorten mensen begeleid tijdens mijn personal training lessen. Daarnaast heb ik dus zelf ervaring met aankomen, afvallen, droogtrainen en hormoonproblemen. En nee, ik ben niet zo een oubollige diëtist waarbij je enkel moet opvolgen wat wordt opgedragen. We kijken samen naar wat voor jou werkt. Sinds 2017 heb ik mijn bedrijf IAMSTUFFED met het motto: ‘Stop the diets, feed your mind. Don’t be hard on yourself and give it time’ 🙂