Natasja den Toom, 37

Natasja den Toom

"Ik wil je graag helpen de sleutel tot jouw persoonlijke succes te vinden!"
Deze coach is op dit moment niet beschikbaar
Choose Natasja den Toom as:
(4.77/5)
975 reviews

Over deze coach Natasja den Toom

Hey! Ik ben Natasja, fulltime zangeres en zangcoach en samenwonend met mijn vriend en ons dove katje Pom.
Ik prijs me gelukkig met veel werk in de muziekindustrie, dus ik ga vooral zingend door het leven! :) Als ik niet zing sta ik graag in de sportschool, probeer ik nieuwe vegan recepten uit of ben ik samen met vrienden en familie. Tot een aantal jaar geleden gaf ik als bijbaantje groepslessen in de sportschool. Hierin kon ik heerlijk mijn passie voor sporten en coachen kwijt!

Door een verhuizing stopte het lesgeven in de gym, mijn werk werd drukker en onregelmatiger (met slechte crew-catering en vooral veel chips en chocola in de kleedkamers..), waardoor mijn leefstijl bepaald niet gezond meer was.
Personal Body Plan heeft mij enorm geholpen om beter voor mezelf te zorgen, meer zelfvertrouwen te krijgen en door middel van goede voeding en regelmatig trainen weer een fit lijf te hebben! Ik weet die gezonde levensstijl nu te behouden ondanks mijn onregelmatige werk!

Wat PBP me heeft geleerd en nog steeds leert wil ik heel graag met je delen! Met een dosis energie en positiviteit die zijn weerga niet kent, gecombineerd met mijn passie voor trainen, (vegan) voeding en m'n ruime ervaring in coachen hoop ik jou te kunnen helpen je doelen te behalen. Ik zal eerlijk tegen je zijn als het nodig is, maar ben ook zeker je personal cheerleader als het nodig is. Je hoeft het niet alleen te doen. Samen staan we sterk op het pad naar jouw betere versie van jezelf!

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!

Running

Wil jij je hardloopprestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

Obstacle Running

Wil jij je Obstacle Running prestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!