Over Michelle Postma

Hi! Leuk dat je hier bent! Ik ben een echte chocolate addict en cat mom uit Leeuwarden die momenteel in Thailand woont om haar eigen ‘ik ga het gewoon doen’ missie te volbrengen.Ik hou er van om dingen te doen die ongemakkelijk zijn, buiten mijn comfortzone en ik wil jou hier ook van laten houden! Na de eerst keer Thailand ben ik verliefd geworden op de sport Muay Thai en ik ben op dit moment aan het trainen voor mijn eerste Muay Thai wedstrijd. Daarnaast vind je me in de gym of in de keuken waar ik gezonde taartjes en ontbijtjes maak. Ik hou van bakken en te kijken hoe ik dit net zo lekker maar gezonder kan maken voor mezelf.

Vroeger was ik een emotie-eter. Door vallen en weer opstaan heb ik ontdekt hoe hiermee om te gaan. Maar belangrijker nog, waar het vandaan komt en hoe het dus te veranderen. Daarnaast heb ik een opleiding gevolgd over emotie-eten.

Wat je van mij kan verwachten als Personal Body Coach? Vragen, heel veel vragen. Om te ontdekken wie jij wilt zijn, waarom dit zo belangrijk voor jou is, wat je gewoontes en patronen zijn en waar deze vandaan komen. Met mij als coach ga je niet alleen aan de slag met je voeding en sporten, maar leg ik vooral ook veel focus op je mindset en de confrontatie aangaan met je eigen gedrag en gewoontes.

There is no one size fits all solution. Dus we kijken naar de lange termijn en wat past bij en in jouw leven. Hou je van reizen of heb je juist een drukke baan en weinig tijd? Wat jouw situatie ook is, samen zoeken we uit wat bij jou past!