Melany Arends, 28

Melany Arends

"Open up to new posibilities!"
Nog maar 2 Original plekken beschikbaar
Choose Melany Arends as:
(4.69/5)
467 reviews

Over deze coach Melany Arends

Leuk dat je de tijd neemt om mijn profiel door te lezen! Zoals je kunt zien ben ik dus Melany en ik woon samen met mijn vriend Wouter en dochtertje Lune in Utrecht. Ik ben vier jaar geleden afgestudeerd als fysiotherapeut en heb drie jaar in loondienst gewerkt. Ik merkte dat dit niet bij mij paste en ben per 1 juli 2020 mijn eigen coaching bedrijf gestart!
Na 17 jaar gevolleybald te hebben ben ik nu voornamelijk lesjes aan het volgen en geniet ik van yoga nidra en meditatie sessies.

Ik coach nu 3 jaar voor PBP en ben ook al die tijd al bezig met mijn eigen plan. Ik ben begonnen met het idee dat ik zo strak mogelijk wilde worden. Maar al snel kwam ik erachter dat ik dit eigenlijk helemaal niet wilde. Ik wilde dit omdat ik dacht dat ik dan pas goed genoeg zou zijn. Van mijn eigen coach leerde ik dat ik mezelf eerst goed genoeg mag leren vinden en dat het niet elke dag om eten hoeft te draaien. Ik voel me nu zoveel beter! Dit gun ik iedereen. Daarom ben ik gestart als coach.

Ik heb er mijn missie van gemaakt om vrouwen met een negatief zelfbeeld een veilige haven te bieden om zichzelf opnieuw te ontdekken en in vertrouwen te kunnen groeien naar de vrouw die ze diep van binnen al zijn maar ook van gaan houden. Zowel fysiek als mentaal. Waar ik alleen niet in geloof is het ‘als ik het kan, kan jij het ook’ principe. Waar ik wel in geloof, is dat inspiratie leidt tot motivatie. Laat mij jouw inspiratie zijn :)

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!