Hanneke Kuipers, 35

Hanneke Kuipers

"Een fit lichaam en een fitte geest zijn onlosmakelijk aan elkaar verbonden!"
Nog maar 2 Original plekken beschikbaar
Kies Hanneke Kuipers als:
(4.6/5)
905 reviews

Over Hanneke Kuipers

Opgegroeid in het Brabantse Luyksgestel, maar voor de liefde verhuist naar Utrecht. Tot mijn 27ste zou ik mezelf als a-sportief betitelen. Ik sportte een aantal weken fanatiek, om vervolgens weer net zo fanatiek af te haken. Lichamelijk wilde ik me fitter voelen, wat de reden was me in te schrijven voor Personal Body Plan. Gelukkig heb ik inmiddels mijn ritme gevonden en sta ik tegenwoordig drie keer per week gemotiveerd in de sportschool.

Ik houd ervan mezelf uit te dagen en nieuwe doelen te stellen. Dit is een goede eigenschap, maar ook mijn valkuil. In het verleden resulteerde dit in dat ik mezelf en wat ik deed nooit goed genoeg vond. Een burn-out heeft me laten inzien dat je doelen niet bereikt door heel streng voor jezelf te zijn en in de zesde versnelling te leven. De regie houden over je agenda, rust inbouwen en tijd nemen om te ontspannen zorgt ervoor dat je op de momenten dat het nodig is even wat gas bij kunt geven.

Je ziet pas hoe mooi het leven is als je ook regelmatig weet te vertragen. Mijn grootste progressie volgde toen ik eindelijk leerde luisteren naar mijn lichaam. Ik zag in dat een fit lichaam en een fitte geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Eindelijk durf ik trots te zijn op wie ik ben en wat ik heb bereikt. Ik gun het jou ook dat je trots leert zijn op jezelf!

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

Personal Plan

Zonder coach - Do it yourself Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor 'Personal Plan'
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
  • Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach
Normaliter 19,50 per maand nu vanaf slechts €12,99 Per maand (€3 per week)
Schrijf je nu in

PLUS

Drie dagen per week online coaching Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna vanaf slechts € 39,99 Per maand (6 per week)
Schrijf je nu in

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna vanaf slechts €64,99 Per maand (15 per week)
Geen plekken beschikbaar bij deze coach Schrijf je nu in