351 - 600 kcal

#Recepten

Romige Courgetti

Courgetti is helemaal hot en happening en wij bij DoorMeal snappen dat heel goed. Het bevat weinig calorieën, veel volume en het is erg voedzaam. Wij hebben er een hele lekkere en romige courgetti van gemaakt met gamba’s en eventueel bacon!
#Recepten

French Toast

Wentelteefjes. Jouw moeder heeft dit vast weleens voor je gemaakt vroeger. Hippe lunch tentjes hebben de ouderwetse wentelteefjes weer terug op de kaart gezet maar nu onder de noemer French Toast. Dit gouden recept van DoorMeal verveelt nooit en hiermee kan je vast wel iemand blij maken!
#Recepten

Melanzane alla Parmigiana

Melanzane alla Parmigiana is, zoals de naam al doet vermoeden, een traditioneel Italiaans gerecht gemaakt door Me Myself & Italy. Dit heerlijke recept bestaat slechts uit een paar ingrediënten, waaronder aubergine (melanzane) en mozzarella en is geheel vegetarisch. Heel simpel en super lekker!

Het is belangrijk dat je de plakken aubergine eerst bestrooit met wat olijfolie, zout en peper en dan kort grilt. Dit onttrekt het vocht en bitterheid uit de aubergine.

Melanzane alla Parmigiana is een heel simpel gerecht om te maken, maar vanwege de oventijd duurt het ongeveer een uur tot het op tafel staat. Maar laat dat je niet tegenhouden om dit heerlijke gerecht op tafel te zetten! Je wil dit namelijk niet missen 😉

Als je wat wil besparen op je macro’s kun je dit gerecht eten zoals het is. Voor een wat stevigere maaltijd, kun je er ook voor kiezen om het met pasta, aardappelen of stokbrood te eten.

#Recepten

Double B Protein Pancakes

Dat dit een waanzinnige pancake is kan een understatement genoemd worden. De Double B Protein Pancakes van DoorMeal bestaan uit havermout, wheypoeder, ei, banaan, bacon, maple syrup en crème fraîche. Kortom: een rijkelijk gevulde pancake waar je u tegen zegt!
#Recepten

Hot Chick In a Roll

Op reis naar Mexico met de Hot Chick In a Roll! In de wrap zit krokante gegrilde kip met verse sla. Om de wrap pit te geven zit er Thaise sriracha saus bij. Een wrap met pit om de eiwitten aan te vullen! Durf je het aan?
#Recepten

Healthy Kip Shoarma

Wie zegt dat shoarma een dikmaker is? Deze Healthy Kip Shoarma van DoorMeal bewijst het tegendeel. Een stuk minder vet doordat de knoflooksaus gemaakt is met magere yoghurt. Ook gebruiken we kip in plaats van lamsvlees, goed voor extra eiwitten!
#Recepten

Oreo kwarktaart

Een Oreo kwarktaart die je niet hoeft te bakken? Dat klinkt als een ideale situatie, niet waar? Ewout a.k.a Woedie maakt het voor je mogelijk! Deze taart is super makkelijk om te maken en staat bovendien binnen no time op tafel. Waar wacht je nog op?

#Recepten

Chocolate Caramel Cake

Zelf taart bakken hoeft niet moeilijk te zijn. Het kost misschien wat meer tijd maar dan heb je ook wat! Deze Chocolate Caramel Cake van Milou is niet alleen een plaatje, maar smaakt ook nog eens heerlijk.
#Recepten

Healthy wentelteefjes

Jaha het bestaat echt: healthy wentelteefjes! Laag in calorieën en net zo lekker als de French Toast zoals je hem kent. Thanks Marleen voor het delen van dit heerlijke recept met ons. Nu is het tijd om hem zelf maar eens te gaan maken, non?

#Recepten

Pulled Beef Quesadillas

Val jij het liefst van de ene DoorMeal sensatie in de andere? Dan is deze quesadilla de perfecte manier op jouw smaakpapillen een plezier te doen! We brengen je van het zachte sukadevlees naar de pit van de jalapeño tot de frisse smaak van de crème fraîche. Dankzij de knapperige groenten blijf je in deze achtbaanrit van smaken met beide benen op de grond staan. Just take a seat, enjoy the ride en geniet!
#Recepten

Pukka curry met kip en kikkererwten

De dagen worden weer donker en kouder oftewel; tijd voor curry! Kimberly maakt haar pukka curry met kip maar je kunt deze curry ook goed gebruiken om te variëren en experimenteren. Probeer eens een vegetarische variant bijvoorbeeld met tofu of tempeh.

#Recepten

Spelt appeltaart met pompoen en cranberry