


Zo maak je romige courgetti van DoorMeal
Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je romige courgetti van DoorMeal eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk
- Maak met een spirelli courgetti van de twee courgettes.
- Snijd de ui grof.
- Verwarm wat olie in de pan en bak kort de helft van de ui mee.
- Voeg daarna de gamba's toe met een snufje zout en knoflookpoeder.
- Haal de gamba's uit de pan en giet nog een klein scheutje zonnebloemolie in de pan.
- Fruit de andere helft van de ui en voeg twee derde van de verse spinazie hieraan toe.
- Voeg hier de roomkaas aan toe samen met de gebakken bacon en roer dit er goed door.
- Maak van de courgetti iets kortere slierten, anders is het lastig eten, en bak deze rustig mee met de roomsaus.
- Als alle slierten door de saus gemengd zijn, kunnen de garnalen er weer bij.
- Serveer de romige courgetti op twee borden met wat gesneden tomaatjes, wat verse spinazie en parmezaanse kaas. Bon appetit!
Voedingswaarden
- calorieën:
- koolhydraten:
- eiwitten:
- vetten:
- vezels:
- 367 Kcal
- 17.7 gr
- 37 gr
- 15.3 gr
- 5 gr