Online coaching voor je Body, Mind én Life

Met onze online coaching services begeleiden en ondersteunen onze experts en coaches jou op afstand bij het behalen van je zelfgekozen doel.

Complete Lifestyle Experience

Wij geloven dat de domeinen Body, Mind en Life onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn om jou te helpen meer uit jouw leven te halen. Het geheel is meer dan de som der delen. Wij hanteren een geïntegreerde aanpak wat wij de ‘Complete Lifestyle Experience’ noemen.

300+ coaches

Coaching Platform

We hebben meer dan 300 gecertificeerde coaches om jou op afstand te begeleiden.

Opleidingen

Fysieke groei

Personal Body Plan

Je online personal trainer, lifestyle coach en voedingsdeskundige in één.

Bekijk meer

Mentale groei

Personal Mind Plan

Je online gecertificeerde mind coach en deskundige psycholoog in één.

Bekijk meer

Onze online coaching services

Personal Body Plan is onze bekende coaching service die al bestaat sinds 2012. We zijn op dit moment ook bezig met de ontwikkeling van Personal Mind Plan.

Personal Body Plan

Personal Body Plan is je online personal trainer, voedingsdeskundige en lifestyle coach. Je krijgt een persoonlijk plan, gebaseerd op de vier kernelementen Gedrag, Voeding, Training en Herstel. Je krijgt daarbij online coaching van jouw gecertificeerde Personal Body Coach. Samen werken we aan het worden van de beste versie van jezelf!

Ontdek hoe het werkt.

Meer dan 50.000 members gingen je al voor

Dankzij Personal Body Plan ben ik ongeveer 11 kilo kwijt. Maar wat ik vooral belangrijk vind, is dat ik weer beter in mijn vel zit! De trainingen en het invoeren van mijn voeding gaven me de structuur die ik zo hard nodig had. Mijn Personal Body Coach is echt de liefste ooit en weet mij altijd te motiveren.

- Klarina (33)

Personal Body Plan heb ik vanaf de eerste week ervaren als een duidelijk en haalbaar programma. Daarnaast kan ik al mijn twijfels met mijn Personal Body Coach bespreken. Hij beantwoordt altijd mijn vragen, stelt mij gerust en geeft extra info of tips. Daardoor is er inmiddels bijna 30 kilo af!

- Jacco (36)

Een jaar Personal Body Plan heeft mij zoveel gebracht. Ik zorg nu beter voor m’n lichaam dus ik voel me veel fitter en energieker. Ik ben ook zelfverzekerder geworden, omdat ik mezelf meer accepteer. Het optimisme van mijn Personal Body Coach werkt aanstekend en dit motiveert mij weer om mijn best te doen!

- Annemieke (26)

Personal Mind Plan

Personal Mind Plan is je psycholoog en mind coach in één handige app. Hiermee kunnen we je helpen om jouw mentale doelen te behalen. Dit doen we aan de hand van onze vier kernelementen: geloof, gedachtes, gevoelens en gedrag. Je krijgt 1-op-1 online ondersteuning van je gecertificeerde Personal Mind Coach.

Ontdek hoe het werkt.