Online coaching voor je Body, Mind én Life
Met onze online coaching services begeleiden en ondersteunen onze experts en coaches jou op afstand bij het behalen van je zelfgekozen doel.
Het gaat om jou als totaalmens
Je Body, Mind & Life zijn onlosmakelijk verbonden
Gemaakt door een integraal team van experts
Onze methode heeft een wetenschappelijke onderbouwing
Coach & Academy Lead (MSc)
Training Lead
Trainingsexpert
Meer dan 50.000 members gingen je al voor
Dankzij Personal Body Plan ben ik ongeveer 11 kilo kwijt. Maar wat ik vooral belangrijk vind, is dat ik weer beter in mijn vel zit! De trainingen en het invoeren van mijn voeding gaven me de structuur die ik zo hard nodig had. Mijn Personal Body Coach is echt de liefste ooit en weet mij altijd te motiveren.
Personal Body Plan heb ik vanaf de eerste week ervaren als een duidelijk en haalbaar programma. Daarnaast kan ik al mijn twijfels met mijn Personal Body Coach bespreken. Hij beantwoordt altijd mijn vragen, stelt mij gerust en geeft extra info of tips. Daardoor is er inmiddels bijna 30 kilo af!
Een jaar Personal Body Plan heeft mij zoveel gebracht. Ik zorg nu beter voor m’n lichaam dus ik voel me veel fitter en energieker. Ik ben ook zelfverzekerder geworden, omdat ik mezelf meer accepteer. Het optimisme van mijn Personal Body Coach werkt aanstekend en dit motiveert mij weer om mijn best te doen!
Personal Body Plan
Personal Body Plan is je online personal trainer, voedingsdeskundige en lifestyle coach. Je krijgt een persoonlijk plan, gebaseerd op de vier kernelementen Gedrag, Voeding, Training en Herstel.
Je krijgt daarbij online coaching van jouw gecertificeerde Personal Body Coach. Samen werken we aan het worden van de beste versie van jezelf!
Bekijk hoe het werktPersonal Mind Plan
Personal Mind Plan is je psycholoog en mind coach in één handige app. Hiermee kunnen we je helpen om jouw mentale doelen te behalen.
Dit doen we aan de hand van onze vier kernelementen: geloof, gedachtes, gevoelens en gedrag. Je krijgt 1-op-1 online ondersteuning van je gecertificeerde Personal Mind Coach.
Bekijk hoe het werktPersonal Life Coaching
De inhoud van de programma’s wordt gemaakt door een integraal team van experts. De persoonlijke online begeleiding wordt verzorgd door gecertificeerde coaches.
We hebben meer dan 250 gecertificeerde coaches om uit te kiezen. Is er altijd wel een coach die bij je past. Je kunt bovendien altijd kosteloos wisselen van coach.
Bekijk alle coachesGa voor een blijvend resultaat!
Kies hieronder je abonnement
Personal Plan
Zonder coach - Do it yourself Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor 'Personal Plan'- Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
- Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
- Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
- Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
- Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach
ORIGINAL
Één dag per week online coaching Heb jij alle kennis al in huis en is een wekelijks contactmoment genoeg? Kies dan voor Original.- Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
- Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
- Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
- Je krijgt op je coachdag altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
- Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
- Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Plus of Premium
- Geen resultaat geld terug garantie
PLUS
Drie dagen per week online coaching Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.- Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
- Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
- Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
- Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
- Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
- Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Premium
- Geen resultaat geld terug garantie
PREMIUM
Zeven dagen per week online coaching Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.- Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
- Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
- Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
- Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
- Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
- Geen resultaat geld terug garantie
Maandabonnement
Maandelijks opzegbaar Iedere dag van de week online mind coaching, ook in het weekend en op feestdagen- 7 dagen per week online coaching van je Personal Mind Coach
- Toegang tot de Academy met daarin alle Mind modules + lessen
- Toegang tot nieuwe interventies zodra die af zijn
- 50% korting om mee te doen in de bètagroep
Jaarabonnement
Bespaar twee maanden! Iedere dag van de week online mind coaching, ook in het weekend en op feestdagen- 7 dagen per week online coaching van je Personal Mind Coach
- Toegang tot de Academy met daarin alle Mind modules + lessen
- Toegang tot nieuwe interventies zodra die af zijn
- 50% korting om mee te doen in de bètagroep