X-Fitt Grid Foam Roller

€35,00
(No reviews yet) Write a Review
UPC:
654D275D

De foamroller van X-Fitt is ideaal om zelf mee te kunnen nemen naar jouw gym, maar ook om thuis alvast voor je training te rollen. Even die stijve spieren losgooien voor of na een training is altijd lekker.

De fitness roller is gemaakt van foam en voorzien van verhogingen die variëren in breedte en stevigheid. Hiermee kun je elke massage precies afstemmen op jouw behoeftes.

Kenmerken:

 Uniek design met verschillende dichtheidszones  zorgt voor meer gerichte massages.
 Ontworpen om een constant, zwaar en herhaald gebruik te kunnen weerstaan zonder te scheuren.
 Zeer geschikt voor de massage van alle lichaamsdelen en voor een uitgebreide training van de romp spieren.
Kleur: meerdere kleuren

Waarom foamrollen?

Doormiddel van de druk van je eigen lichaamsgewicht kun je een foamroller gebruiken om zogenaamde ‘spierknopen’ los te maken. Dit doe je door te rollen over bepaalde triggerpoints (verklevingen) in je lichaam.

De foamroller gebruik je voor je start met een training om je flexibiliteit voor korte duur te verbeteren en stijfheid in de spieren te verminderen. Je maakt je spieren wat losser en soepeler voordat je daadwerkelijk aan je schema begint.

Daarnaast helpt foamrollen tegen spierpijn en kan het zorgen voor een sneller herstel van de spieren. Je maakt namelijk de verklevingen in je spieren los. Iedereen heeft triggerpoints in zijn/haar lichaam, maar bij de een zijn die meer aanwezig dan bij de ander.

Last but not least kan foamrollen bijdragen aan het verbeteren van de range-of-motion (ROM). ROM is het bewegingsbereik van een bepaald gewricht. Een volledige ROM is een volledige strekking en samentrekking van de spier.

De foamroller van X-Fitt is multifunctioneel en kun je niet alleen gebruiken tijdens je trainingen om je spieren los te maken en houden, maar ook om stijfheid in je spieren te veranderen. Je kunt het zien als een vorm van massage en het kan  dus erg prettig zijn om de foamroller in huis te hebben. Altijd een massage binnen handbereik!

Maten:

Compact: 33 cm lang x 14 cm in diameter.

LET OP: Dit product wordt verstuurd vanuit X-Fitt en heeft een langere levertijd (2-3 werkdagen).